5 Tips Menahan Haus saat Puasa di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Ngabuburit

PR PANGANDARAN - Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan menahan lapar dan haus sudah menjadi kewajiban.

Meski demikian, Anda bisa melakukan tips berikut ini untuk tetap bisa menahannya dan tetap bersemangat berpuasa.

Salah satu cara yang bisa dilakukan yakni melakukan kegiatan yang bermanfaat atau ngabuburit.

Baca Juga: Cek Fakta: Usai Jokowi Hadiri Nikahan Atta, Beredar Video Polisi Gusur Hajatan Warga, Ini Faktanya

Lebih lengkapnya, berikut 5 tips untuk menahan rasa haus saat berpuasa.

1. Hindari minuman berkafein saat sahur

Hindari minuman berkafein saat sahur merupakan cara ampuh menahan rasa haus, karena kafein dapat memicu proses pengeluaran air tubuh sehingga Anda akan sering buang ir kecil dan mudah mengalami dehidrasi.

Baca Juga: Sambut Ramadhan 2021, Yuk Baca Surah Al Ashr dan Terjemahannya