Network
Berdasarkan studi pada 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nephrology membuktikan, di antara 2.382 peserta dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa, orang yang meminum soda empat kali dalam satu minggu, berisiko mengganggu fungsi ginjal mereka.
2. Jus kemasan
Memiliki kandungan gula yang tinggi, jus kemasan berisiko merusak dan menganggu fungsi ginjal.
Di antara peserta studi Tehran Lipid dan Glukosa, orang yang rutin minum-minuman manis memiliki risiko penyakit ginjal, daripada mereka yang jarang meminum minuman manis.
Baca Juga: Kakak Naeun APRIL Dituding Lakukan Bullying Usai Bela Sang Adik, Korban: Diam, Jika Punya Nurani!
3. Soda Diet
Soda diet tidak lebih baik daripada Jus kemasan maupun soda.
Hal itu diterangkan dalam sebuah studi pada 2011 yang diterbitkan dalam Clinical Journal of American Society of Nephrology.
Studi itu mengatakan di antara 3.318 peserta perempuan dalam Nurses 'Health Study, mereka yang rutin meminum dua soda diet sepekan dapat mengakibatkan penurunan pada fungsi ginjal. Sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi soda diet.
Artikel Rekomendasi