4 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Pekerja Produktif, Termasuk Tenangkan Pikiran

PR PANGANDARAN - Mendengarkan musik merupakan kegiatan selingan yang biasanya dilakukan ketika beristirahat.

Perlu diketahui bahwa mendengarkan musik ternyata sangat cocok bagi para pekerja produktif.

Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari unggahan Instagram @kemnaker pada 27 September 2021, berikut manfaat mendengarkan musik bagi para pekerja produktif.

Baca Juga: Umur Terbaik untuk Hamil Bila Kamu Memiliki Riwayat PCOS, Jangan di Atas 35 Tahun

Pertama, mendengarkan musik dipercaya mampu menenangkan pikiran setelah bekerja.

Hal itu karena intensitas pekerjaan yang tinggi dapat meningkatkan risiko stress sehingga otak menjadi tegang.

Dengan mendengarkan lagu-lagu kesukaan dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks.

Baca Juga: Bukan Pizza ataupun Sushi, Victoria Beckham Ternyata Lebih Suka Makan Ini

Kedua, mendengarkan musik dinilai mampu meningkatkan kemampuan kognitif dan daya ingat.

Cara seperti ini akan menjadi nilai tambah bagi para pekerja produktif agar lebih semangat menjalani hari.

Ketiga, mendengarkan musik dipercaya mampu menenangkan suasana hati yang kacau.

Baca Juga: Desak Amerika Serikat Tidak Batasi Uji Coba Senjata, Korea UtaraTembakkan Rudal

Perlu diperhatikan bahwa musik yang didengarkan adalah musik yang tidak membuat hati Anda menjadi hancur berkeping-keping.

Terakhir, musik merupakan pengantar tidur yang berkualitas sehingga Anda dapat tidur nyenyak.

Hal itu karena dengan tidur yang berkualitas sangat penting bagi para pekerja untuk mengatur ulang energi dan emosi.***