6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Baca Juga: Putri KW Curi Perhatian Netizen di Uber Cup 2021 Usai Menang Dramatis, Rionny Mainaky: Belum Konsisten, Tapi..

Namun, mengonsumsi makanan kaya karbohidrat secara berlebihan dapat menyebabkan peradangan kulit kepala yang mengakibatkan kerusakan folikel rambut.

3. Minuman Berkafein

Mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi dapat meningkatkan hormon stress sehingga dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh.

Selain itu, mengonsumsi minuman berkafein secara berlebihan juga dapat menyebabkan berkurangnya kadar zat besi di dalam kulit kepala.

Baca Juga: Ramalan Shio Besok 10 Oktober 2021, Kelinci, Naga, Ular: Bukan Waktunya Menyerah pada Stres

4. Makanan Kaya Lemak Trans

Lemak trans biasanya ditemukan pada makanan yang dihasilkan melalui proses industri hidrogenasi asam lemak untuk meningkatkan umur simpannya.

Makanan kaya lemak trans akan menghasilkan DHT yang memicu terjadinya kerontokan rambut.

5. Makanan dan Minuman dalam Kemasan