Hasil Penelitian, Makan Buah dan Sayur Bisa Kembangkan Kesahatan Tubuh dan Mental Anak

PANGANDARAN TALK - Asupan makanan bagi anak harus menjadi perhatian para orang tua.

Hal ini sangat penting karena akan berpengaruh pada tumbuh kembang anak.

Makanan yang dianjurkan untuk anak adalah buah dan sayuran. Banyak manfaat dari sayuran untuk tumbuh kembang anak.

Makan buah dan sayur sangat penting bagi kesehatan tubuh, terutama anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Baca Juga: Kulit Anak Anda Gatal-gatal? Mohon Jangan Digaruk, Langsung Berikan Bahan Herbal Ini, Ungkap dr. Zaidul Akbar

Namun bukan hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi makan buah dan sayur bisa juga meningkatkan kesehatan mental pada anak.

Seperti yang dilansir oleh pangandaranTalk.com dari Healthline pada 15 Januari 2022, mengkonsumsi buah dan sayur bagi anak bisa meningkatkan kesehatan mental anak.

Hasil studi membuktikan bahwa kesehatan mental rata-rata anak sekolah menengah atas adalah 46,6 dari 70. Sedangkan anak sekolah dasar (SD), 46 dari 60.

Baca Juga: Sebagai Kepala Keluarga, Raffi Ahmad akan Beri Klarifikasi Soal Dugaan Video Syur yang beredar di Medsos