Network
PR PANGANDARAN - Banyak perempuan berkarier lalu sibuk dengan kerjaanya, sampai meremehkan waktu tidur yang cukup untuk tubuhnya senidiri.
Menurutnya banyak hal yang harus dilakukan sampai berfikir 24 jam sehari rasanya masih terlalu sedikit.
Padahal akibat dari kurang tidur bisa membuat badan terkena sederet penyakit.
Dan yang lebih mencengangkan lagi ternyata tidak hanya berdampak pada kesehata, namun juga pada kesempatan untuk bertemu jodoh.
Baca Juga: 13 Juli 2020 Masuk Semester Baru, Pemkab Pangandaran Masih Tetap Menggunakan Sekolah Jarak Jauh
Sebuah artikel dari Psychology Today menjelaskan bahwa waktu tidur yang konsisten dan berkualitas tinggi bisa benar-benar membantumu mendapatkan jodoh yang kamu inginkan, karena istirahat yang cukup akan memengaruhi dirimu secara fisik, emosional dan mental.
Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari situs Cosmopolitan, Sebaliknya, inilah yang akan terjadi jika kamu tidak tidur selama setidaknya tujuh jam dalam sehari:
1. Membuat Wajah Terlihat Lelah
Tampilan luar memang sering menjadi alasan utama mengapa seseorang terlihat menarik, dan menurut sains "individu yang cukup istirahat akan terlihat lebih menarik untuk diajak berkenalan."
Artikel Rekomendasi