Network
PR PANGANDARAN - Siapa yang tidak suka makan coklat? Konon katanya, cokelat dipercaya dapat memperbaiki mood seseorang yang sedang jelek menjadi jauh lebih baik.
Penelitian yang dituliskan healthsomeness.com menyebut bahwa mereka telah melakukan studi terhadap 60 siswa. yang terbagi menjadi 3 kelompok dan terdiri dari 10 anak laki-laki dan 10 anak perempuan.
Masing-masing kelompok diberikan 3 jenis cokelat yang berbeda, yakni cokelat hitam, susu dan putih selama 2 minggu setiap harinya. Hasillnya, mereka yang mengonsumsi cokelat hitam mengalami kenaikan mood secara signifikan dibandingkan dua kelompok lainnya.
Baca Juga: WHO Beri 5 Rekomendasi Makanan untuk Cegah Kekurangan Zat Besi
Dilansir PikiranRakyat-Pangandaran.com dari situs RRI, Dalam penelitian tersebut dijabarkan, bahwa cokelat memiliki beberapa manfaat dan kandungan. berikut ini yang menjadi alasan mengapa cokelat membuat anda mendadak bahagia:
1. Selain membuat bahagia, cokelat dapat mengurangi stress
Cokelat mampu meningkatkan hormon endorfin yang mampu membuat Anda bahagia. Hormon tersebut juga bertugas mengurangi rasa sakit dan pikiran stres pada diri seseorang.
Efek ini hanya akan berfungsi secara maksimal jika Anda mengonsumsi cokelat hitam atau berasa pahit.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu 5 Pelajaran ini, Sebelum Anak Perempuannya Beranjak Dewasa
Artikel Rekomendasi