Rutin Konsumsi Makanan Ini Agar Kadar Hemoglobin Dalam Tubuh Baik

PANGANDARAN TALK - Terdapat cara untuk meningkatkan kadar Hemoglobin didalam tubuh.

Caranya dengan mengkonsumi makanan - makanan tertentu dan diolah dengan benar.

Hemoglobin adalah metaloprotein di dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Hemoglobin juga pengusung karbon dioksida kembali menuju paru-paru untuk dihembuskan keluar tubuh.

Baca Juga: Pamit, Begini Kontribusi dan Prestasi Lembaga Eijkman

Dokter kandungan yang juga merupakan seorang praktisi dalam bidang Islamic medicine, dr. Meity Elvina memberikan tips untuk meningkatkan hemoglobin (HB).

Untuk resep pertama siapkan bahan-bahan berikut:

- Kurma 7 butir

- Buah plum 1 buah