Network
PANGANDARAN TALK - Praktisi pengobatan sunnah Indonesia dr. Zaidul Akbar memberikan solusi untuk penanganan pertama bagi yang memiliki tubuh yang bermasalah.
Pasalnya, bermasalah atau tidaknya tubuh tergantung dari pola hidup serta pola makan yang baik.
Menurut Zaidul Akbar, tidak hanya asupan makanan dan minuman, apa yang dilihat, didengar dan dirasakan pun akan mempengaruhi keseimbangan tubuh.
Baca Juga: Tangis Rizky Billar Membahana Ketika Melihat Lesti Kejora Bersimbah Darah saat Melahirkan Prematur
Berikut pemaparan dr. Zaidul Akbar tentang cara mudah mengetahui tubuh bermasalah, dilansir PangandaranTalk.com dari Kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 30 Desember 2021.
Pembentukan komitmen dalam diri menjadi suatu hal yang sangat penting dalam menangani tubuh yang sedang bermasalah, karena tubuh mempunyai hak.
"Harus banyak mengkonsumsi yang menjadi haknya tubuh bukan cuma sekedar untuk memenuhi perut atau lambung atau nafsu atau mulut," ungkap Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kenali Dulu Bedanya CV ATS Friendly dan CV Kreatif, Jangan Sampai Salah Buat
Saat tubuh bermasalah perlu adanya menghentikan terlebih dahulu kebiasaan yang membuat tidak sehat, cara pertama dengan berpuasa.
"Makanya Nabi Muhammad menyampaikan Puasa itu perisai maka hentikan semua yang bisa bikin masalah ke badan kita," tutur Zaidul Akbar.
Kemudian yang kedua adalah puasa secara dzohir, karena Agama Islam pun memiliki protokol kesehatan salah satunya dalam penjagaan imunitas tubuh.
Baca Juga: Begini Cara Membayar Hutang Puasa Ketika Seseorang Telah Meninggal, Ini Penjelasan Buya Yahya
Protokol puasa yang dimaksud meliputi, puasa Ramadhan, Syawal, ayyamul bidh, senin-kamis, puasa hari-hari sunnah puasa Daud.
Dengan merutinkan puasa, maka imunitas dalam tubuh akan menjadi sangat kuat.
"Katakanlah pagi siang malam nasi goreng, nasi padang, bakso, mie ayam dan enggak ada sayur dan buahnya serta tidak ada air, saya tidak melarang itu sih silahkan saja," kata Zaidul Akbar.***
Artikel Rekomendasi