PR PANGANDARAN – Adele Laurie Blue Adkins atau terkenal dengan nama Adele menarik perhatian publik terutama kaum wanita dengan penampilan barunya.
Tidak hanya berhasil mengembalikan tubuhnya dengan diet, pelantun ‘Hello’ itu pun telah menginspirasi wanita lainnya untuk melakukan diet.
Semua mata tertuju pada Adele untuk acara ‘Saturday Night Live’ akhir pekan ini, yang menampilkan fisiknya yang sangat kurus. Diperkirakan berat badan Adele yang hilang sekira 50 kilogram.
Baca Juga: 'UU Cipta Kerja adalah UU Masa Depan, Bukan Masa Lalu', Bahlil: Ruang Bagi Ade-ade yang Lulus Kuliah
“Saya tahu saya terlihat sangat berbeda sejak terakhir kali Anda melihat saya,” kata penyanyi itu dalam monolog pembukaannya yang dilansir dari New York Post.
“Tetapi sebenarnya karena semua pembatasan Covid-19 dan pembatasan perjalanan, saya harus bepergian dengan ringan dan saya hanya dapat membawa setengah dari saya, dan ini adalah bagian yang saya pilih. "
Selama setahun terakhir, penyanyi wanita berusia 32 tahun itu telah menuai pujian dan teguran keras atas penurunan berat badannya yang dramatis baru-baru ini.
Baca Juga: Sebut Penangkapan Gus Nur Mirip Seperti Zaman Penjajah, Fadli Zon: Jelas Ini Penistaan Konstitusi
Setelah memposting foto yang memamerkan tubuhnya yang hampir tidak bisa dikenali di Instagram pada bulan Mei untuk merayakan ulang tahunnya, beberapa penggemar khawatir kehilangan berat badan sebanyak itu tidak sehat.
Transformasi Adele banyak dikaitkan dengan Sirtfood Diet, sebuah program yang didirikan di Inggris Raya yang menurut laporan juga disukai Pippa Middleton.
Rencananya, yang sering dibandingkan dengan diet Mediterania, berfokus pada protein sirtuin, yang ditemukan dalam kale, minyak zaitun extra virgin, soba, blueberry dan matcha, tetapi untungnya, juga memungkinkan untuk cokelat hitam dan anggur merah.
Baca Juga: Serbu Promo Shopee Gajian Sale! Ada Promo Gratis Ongkir, Cashback Kilat 100%, Hingga Flash Sale 60RB
Fase pertama dari diet menawarkan potensi penurunan berat badan sebesar 7 pon dalam tujuh hari, dimulai dengan tiga hari dari batas 1.000 kalori, diikuti dengan empat hari asupan 1.500 kalori, setelah itu seseorang dapat makan secara relatif normal jika itu adalah Sirtfood makan.
Aidan Goggins, salah satu penulis ‘The Sirtfood Diet’ bersama dengan Glen Matten, sangat senang dengan kesuksesan penyanyi itu.
“Adele adalah anggota klub kesehatan swasta KX di London tempat saya dan Glen mendirikan Sirtfood Diet. Dan kemudian pelatih tur 2016 Pete Geracimo mendorongnya untuk menjalani diet,” katanya kepada The Post melalui email.
Baca Juga: Akun Instagram Ade Londok Dibanjiri Komentar Negatif hingga Warganet Ramai Ingin Report, Kenapa?
Namun selama setahun terakhir, teman-teman penyanyi itu mengungkapkan kepadanya bahwa dia masih menjalani Diet Sirtfood.
“Mereka menggambarkan hari-hari biasa 'jus hijau di pagi hari sebelum berolahraga' dan makanan seperti udang tumis dengan mie soba, ayam dengan kangkung. Faktanya, suguhan ini adalah resep sempurna kami untuk Sirtfood bites (kue coklat yang terbuat dari bubuk coklat, kurma, kunyit dan kenari). Ini adalah lambang diet. Jadi kami menyadari tidak hanya dia masih penggemar, tapi dia juga mempermalukan kami karena cara dia mengikutinya secara mutlak. "
Dan sekarang, pembantunya Adele sedang mencoba rencananya untuk menemukan hasil yang serupa.
Baca Juga: Sulap 7 Member BTS Jadi Pangeran Disney, ARMY: V Belahan Jiwa Cinderella, Jimin Kekasih Putri Duyung
Becky Beach, 38, seorang ibu blogger dari Arlington, Texas, telah kehilangan sekitar 30 poundsterling sejak memulai rencananya pada bulan Desember.
"Penurunan berat badannya yang tiba-tiba menginspirasi saya dia terlihat luar biasa," kata 6ft Beach, yang sekarang beratnya sekitar 230 pound, turun dari 260.
Setelah meninggalkan donat kesayangannya, Twinkies dan gula di kopinya, dia memasukkan jus hijau, stroberi, dan kangkung dalam dietnya dan bersumpah demi hasil yang diinginkan.
Baca Juga: Sulap 7 Member BTS Jadi Pangeran Disney, ARMY: V Belahan Jiwa Cinderella, Jimin Kekasih Putri Duyung
"Saya sebelumnya menderita sleep apnea, dan sekarang saya bernapas lebih baik," kata Beach.
Stephanie Alba, 25 tahun, merasa terkikis oleh gaya hidup pandemiknya. Dengan tinggi 5 kaki 3, berat lebih dari 200 pon, dan kebanyakan makan hidangan yang sarat lemak, seperti daging giling dan kentang tumbuk, sambil bekerja dari jarak jauh tidak membantu.
"Saya merasa tidak enak energi saya rendah, dan saya tidak bisa tidur nyenyak di malam hari," kata Alba yang berbasis di Miami.
Baca Juga: Info Gempa Pangandaran Pagi Ini, Berikut Deretan Wilayah dalam Skala MMI yang Terdampak Guncangan
Saat menjelajahi web untuk mencari inspirasi kesehatan musim panas ini, dia ingat berpikir, ‘Biarkan saya menemukan seseorang dengan tipe tubuh saya.’
"Adele adalah orang yang sangat baik, Ketika saya melihat apa yang Adele lakukan untuk menurunkan berat badan, saya ingin mencoba diet juga,” kata Alba.
Dia membeli buku Goggins tiga bulan lalu, dan sejak itu, dia kehilangan sekitar 21 pound. Dia sekarang makan makanan yang diisi dengan sirtuin, termasuk arugula, kangkung, peterseli, jahe dan kunyit, dan mengatakan kulitnya telah bersih dan dia lebih energik. Itu mengubah segalanya.
Baca Juga: Waspada dengan Menteri Berniat 'Kudeta', Politikus PDIP ke Jokowi: Nanti Pertengahan Jalan Keliatan
Terlepas dari ulasan yang bersinar, ahli diet terdaftar Sheri Vettel, dari Institute of Integrative Nutrition yang berbasis di NYC, yang mengakui bahwa daftar makanan dari rencana tersebut diketahui memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, memperingatkan bahwa diet tersebut memiliki kekurangan terutama pada 1.000 makanan pertama.
"Pembatasan kalori yang parah bisa berbahaya bagi sebagian orang, termasuk penderita diabetes, yang mungkin mengalami fluktuasi gula darah. Rencana ini tidak untuk semua orang," ujarnya.
Untuk penggemar seperti Alba, menjalani dan bertransformasi seperti Adele lebih dari sekadar kalori.***