Adele Bongkar Rahasia Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 45 Kg: Karena Kecemasan Saya...

Selain itu, Adele mengaku sempat menganggur karena tidak sempat merekam lagu untuk album terbarunya.

Selama berolahraga, Adela mengaku menggunakan jasa pelatih olahraga untuk menurunkan berat badannya.

Baca Juga: Uya Kuya Hilang di Tengah Laut, Tangis Cinta Pecah hingga Astrid Panik: Papa Enggak Bisa Berenang

Dalam rinciannya, Adele melakukan latihan angkat beban setiap pagi, mendaki maupun bertinju setiap sore, dan berolahraga kardio setiap malam.

Anehnya, Adele mengaku lebih sering banyak makan selama setelah berhasil menurunkan berat badan.

Namun, Adele mengaku tidak pernah menjalani program diet untuk melengkapi jadwal olahraganya, terutama berpuasa intermiten.

“Tidak melakukan itu. Tidak ada puasa intermiten. Tidak,” ujar Adele.***