Network
Rencananya, yang sering dibandingkan dengan diet Mediterania, berfokus pada protein sirtuin, yang ditemukan dalam kale, minyak zaitun extra virgin, soba, blueberry dan matcha, tetapi untungnya, juga memungkinkan untuk cokelat hitam dan anggur merah.
Baca Juga: Serbu Promo Shopee Gajian Sale! Ada Promo Gratis Ongkir, Cashback Kilat 100%, Hingga Flash Sale 60RB
Fase pertama dari diet menawarkan potensi penurunan berat badan sebesar 7 pon dalam tujuh hari, dimulai dengan tiga hari dari batas 1.000 kalori, diikuti dengan empat hari asupan 1.500 kalori, setelah itu seseorang dapat makan secara relatif normal jika itu adalah Sirtfood makan.
Aidan Goggins, salah satu penulis ‘The Sirtfood Diet’ bersama dengan Glen Matten, sangat senang dengan kesuksesan penyanyi itu.
“Adele adalah anggota klub kesehatan swasta KX di London tempat saya dan Glen mendirikan Sirtfood Diet. Dan kemudian pelatih tur 2016 Pete Geracimo mendorongnya untuk menjalani diet,” katanya kepada The Post melalui email.
Baca Juga: Akun Instagram Ade Londok Dibanjiri Komentar Negatif hingga Warganet Ramai Ingin Report, Kenapa?
Namun selama setahun terakhir, teman-teman penyanyi itu mengungkapkan kepadanya bahwa dia masih menjalani Diet Sirtfood.
“Mereka menggambarkan hari-hari biasa 'jus hijau di pagi hari sebelum berolahraga' dan makanan seperti udang tumis dengan mie soba, ayam dengan kangkung. Faktanya, suguhan ini adalah resep sempurna kami untuk Sirtfood bites (kue coklat yang terbuat dari bubuk coklat, kurma, kunyit dan kenari). Ini adalah lambang diet. Jadi kami menyadari tidak hanya dia masih penggemar, tapi dia juga mempermalukan kami karena cara dia mengikutinya secara mutlak. "
Dan sekarang, pembantunya Adele sedang mencoba rencananya untuk menemukan hasil yang serupa.
Baca Juga: Sulap 7 Member BTS Jadi Pangeran Disney, ARMY: V Belahan Jiwa Cinderella, Jimin Kekasih Putri Duyung
Artikel Rekomendasi