Berhasil Turunkan Berat hingga 50 Kg, Ini Kisah Diet Stirfood ala Adele yang Bikin Penggemar Bangga

Becky Beach, 38, seorang ibu blogger dari Arlington, Texas, telah kehilangan sekitar 30 poundsterling sejak memulai rencananya pada bulan Desember.

"Penurunan berat badannya yang tiba-tiba menginspirasi saya dia terlihat luar biasa," kata 6ft Beach, yang sekarang beratnya sekitar 230 pound, turun dari 260.

Setelah meninggalkan donat kesayangannya, Twinkies dan gula di kopinya, dia memasukkan jus hijau, stroberi, dan kangkung dalam dietnya dan bersumpah demi hasil yang diinginkan.

Baca Juga: Sulap 7 Member BTS Jadi Pangeran Disney, ARMY: V Belahan Jiwa Cinderella, Jimin Kekasih Putri Duyung

"Saya sebelumnya menderita sleep apnea, dan sekarang saya bernapas lebih baik," kata Beach.

Stephanie Alba, 25 tahun, merasa terkikis oleh gaya hidup pandemiknya. Dengan tinggi 5 kaki 3, berat lebih dari 200 pon, dan kebanyakan makan hidangan yang sarat lemak, seperti daging giling dan kentang tumbuk, sambil bekerja dari jarak jauh tidak membantu.

"Saya merasa tidak enak energi saya rendah, dan saya tidak bisa tidur nyenyak di malam hari," kata Alba yang berbasis di Miami.

Baca Juga: Info Gempa Pangandaran Pagi Ini, Berikut Deretan Wilayah dalam Skala MMI yang Terdampak Guncangan

Saat menjelajahi web untuk mencari inspirasi kesehatan musim panas ini, dia ingat berpikir, ‘Biarkan saya menemukan seseorang dengan tipe tubuh saya.’

"Adele adalah orang yang sangat baik, Ketika saya melihat apa yang Adele lakukan untuk menurunkan berat badan, saya ingin mencoba diet juga,” kata Alba.