PR PANGANDARAN - Katumbar seringkali dijadikan bumbu dapur untuk memasak sehari-hari.
Namun, selain sebagai bumbu masakan, ketumbar juga menyimpan banyak manfaat.
Manfaat ketumbar diantaranya sangat baik untuk mendukung kesehatan.
Baca Juga: Tidak Hanya Sindir Hotman Paris, Hotma Sitompul Juga Sebut Desiree Berbohong Ucap Tak Punya Aset
Adapun caranya adalah dengan merebus dan mengonsumsi air rebusannya secara rutin.
Namun perlu kamu ketahui bahwa air rebusan ketumbar bukanlah obat penyembuh penyakit melainkan salah satu upaya pencegahan.
Namun perlu diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat atau pun obat lainnya untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Baca Juga: Sule Sudah Siapkan Warisan untuk Semua Anaknya dari Rumah, Kontrakan hingga Akun YouTube, Kenapa?
Dikutip Zonapriangan.com dari berbagai sumber, berikut ini 5 manfaat air rebusan ketumbar bagi kesehatan.
1. Mencegah dan Mengobati Batuk dan Pilek
Batuk dan pilek adalah dua penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia. Dari anak-anak sampai orang dewasa pernah mengalaminya.
Baca Juga: Mbah Mijan Ucap Syukur Usai Peringatkan Ada Bencana: Terima Kasih Cucu Adam, Alam Mulai Sejuk...
Di dalam air rebusan ketumbar terdapat kandungan vitamin C yang kadarnya cukup tinggi.
Hal ini sangatlah baik untuk mencegah serta mengobati batuk dan pilek yang kamu derita.
2. Mengatasi Gangguan pada Pencernaan
Baca Juga: Mbah Mijan Ucap Syukur Usai Peringatkan Ada Bencana: Terima Kasih Cucu Adam, Alam Mulai Sejuk...
Setiap orang memiliki peluang untuk mendapati gangguan pada pencernaannya. Misalnya saja seperti kembung, diare, sembelit, cacingan, dan sindrom iritasi pada usus besar.
Untuk mengatasi kondisi tersebut, kamu bisa mengandalkan air rebusan ketumbar yang mengandung antioksidan.
Di mana hal ini dipercaya mampu untuk membantu peregangan usus. Selain itu, air rebusan ketumbar juga bisa untuk membantu dalam memproduksi enzim pencernaan.
Baca Juga: Ungkap Pengalaman Malam Pertama pada Ashanty, Aurel Hermansyah: Kayak Aneh Gitu
3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut serta Mengatasi Gangguan Sendi
Manfaat ketumbar rebus berikutnya adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut. Hal ini karena air rebusan ketumbar memiliki sifat analgesik yang ampuh dalam meredakan sakit gigi.
Selain itu, ketumbar juga memiliki sifat anti bakteri yang bisa membuat gigi dan mulut menjadi lebih sehat karena terhindar dari serangan bakteri.
Baca Juga: Vicky Prasetyo Konfirmasi Soal Kehamilan Nagita Slavina: Iya, Kemarin Raffi Ahmad Bilang
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Zonapriangan.pikiran-rakyat.com dengan judul '5 Khasiat Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Nomor Lima Cocok Karena Banyak Orang yang Mengalaminya'.
4. Mengatasi Gangguan pada Sendi
Bagi kamu yang mengalami gangguan di bagian sendi, bisa mengatasinya dengan menggunakan air rebusan ketumbar.
Baca Juga: Atta Halilintar Desak Aurel Punya 15 Anak, dr. Boyke Kasihan: Wanita Bukan Sekedar Ibu Rumah Tangga
Hal ini karena air rebusan ketumbar memiliki sifat analgesik serta asam linoleate. Di mana kedua kandungan tersebut sangat baik untuk mengatasi gangguan yang menyerang sendiri, seperti halnya nyeri sendi.
5. Menurunkan Kadar Gula dan Kolesterol dalam Darah
Manfaat ketumbar rebus yang terakhir adalah menurunkan kadar gula darah. Hal ini cocok sekali untuk orang yang menderita penyakit diabetes.
Baca Juga: Hamil 2 Bulan, Wanita Palembang Dianiaya Kekasihnya Lantaran Minta Dinikahi
Di dalam ketumbar terdapat kandungan serta yang tinggi dan sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Namun, sebelum kamu mengonsumsinya air rebusannya, akan lebih baik jika mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Tidak lupa juga untuk melakukan pengecekan kadar gula darah agar bisa memastikan apakah air rendaman ketumbar tersebut efektif atau tidak.
Baca Juga: Pemeran Film Harry Potter Paul Ritter Meninggal Dunia, Berikut Jejak Karyanya
Selain itu, Kadar kolesterol yang berlebih di dalam darah tidaklah baik untuk kesehatan.
Hal ini bisa memicu penyakit serius lainnya untuk muncul, seperti penyakit jantung. Agar kadar kolesterol kamu lebih terkontrol dengan baik, maka bisa mengonsumsi air rebusan ketumbar.*** (Yudhi Prasetiyo/Zonapriangan.pikiran-rakyat.com).