Makan Mie Instan saat Diet? Lakukan 3 Cara Ini Agar Tetap Sehat

PR PANGANDARAN - Saat program diet, tentu ada banyak makanan yang harus dikurangi mengkonsumsinya salah satunya mie instan.

Kandungan karbohidrat dalam mie instan sering kali dipercaya membuat program diet Anda gagal.

Namun jangan khawatir lagi, Anda masih bisa mengkonsumsi mie instan meski sedang menjalankan diet.

Baca Juga: Sebut Nama Reza Rahadian Jadi Idaman Prilly Latuconsina, Boy Willam Kaget: Dia Single, Kenapa Nggak Sama Dia?

Lakukan 3 cara berikut ini agar Anda bisa mengkonsumsi mie instan saat sedang diet dan tetap sehat.

1. Tidak menambahkan nasi atau karbo lainnya

Mie instan memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, jadi alangkah baiknya untuk tidak menambahkan nasi saat memakannya atau karbohidrat lainnya.

Baca Juga: Dampak Tuduhan Kerja Paksa Kapas Xinjiang, Kini Adidas, H&M, dan Nike Hadapi Penurunan Saham Drastis

2. Tambahkan protein