Apa yang Harus Dilakukan saat Isoman Covid-19? Ini Kata Guru Besar UI, Singgung Komorbid

PR PANGANDARAN – Menurut Guru Besar Paru Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (Guru Besar UI), Prof Tjandra Yoga Aditama, ada hal yang perlu dilakukan saat isolasi mandiri (isoman) Covid-19.

Guru Besar UI Prof Tjandra menuturkan salah satu yang perlu diperhatikan adalah berkaitan dengan komorbid yang kita miliki.

Guru Besar UI Prof Tjandra juga menyebut soal pentingnya melakukan 4 hal berikut untuk mengetahui kondisi tubuh kita saat isoman.

Baca Juga: Guru Besar UI Prof Tjandra Ungkap 4 Hal Ini Perlu Dilakukan selama Isoman Covid-19

4 hal yang harus dilakukan saat isoman Covid-19

Dikutip Pikiran-Rakyat.Pangandaran.com dari laman ANTARA, berikut 4 hal yang harus dilakukan saat isoman Covid-19

1.    Komunikasi dengan tenaga kesehatan secara rutin

Prof Tjandra menyebut pentingnya melakukan komunikasi dengan tenaga kesehatan untuk memantau kondisi terkini tubuh kita.

Kita bisa mengunakan fasilitas telemedisin, aplikasi pesan instan, maupun mengontak dokter pilihan kita.

Baca Juga: Cek Keberuntungan 12 Zodiak, Senin 2 Agustus 2021: Pisces Sulit Berkomunikasi, Aquarius Banyak Khawatir

"Ini dapat dilakukan dengan telepon atau WA ke rumah sakit atau puskesmas, atau lewat telemedisin yang disediakan pemerintah, atau setidaknya selalu berkomunikasi dengan dokter atau petugas kesehatan lain yang dikenal," ujar Prof Tjandra.

2.    Mengecek keadaan rutin 2 kali sehari

Suhu, saturasi oksigen, penyakit komorbid, dan perubahan gejala adalah 4 hal yang bisa dicek selama kita isoman.

Jika kita mengetahui kondisi terkini terkait 4 hal di atas, kita bisa mengambil tindakan sesuai dengan petunjuk tenaga kesehatan.

Baca Juga: 10 Link Twibbon Tahun Baru Islam 1 Muharram 1443 H, Cocok untuk Dipajang di Media Sosial

3.    Menyediakan obat untuk Covid-19 dan penyakit komorbid

Memperhatikan komorbid dan gejala Covid-19 adalah sama pentingnya, demikian pernyataan Prof Tjandra terkait hal tersebut.

"Baik obat untuk Covid-19 maupun juga sama pentingnya adalah obat untuk penyakit komorbid yang harus dikonsumsi,” ujarnya.

“Penanganan komorbid sangat penting, kalau komorbidnya memburuk maka bisa memperburuk Covid -nya juga," ujarnya.

Baca Juga: Sambut Atlet Olimpiade Tokyo 2020, Menpora: Prestasi Harus Muncul By Design

4.    Menjaga pola hidup bersih dan sehat

Prof Tjandra menyatakan hal lain yang perlu diperhatikan saat isomana dalah menjaga pola hidup dan mengonsumsi makanan bergizi.

Beraktivitas fisik, beristirahat cukup, dan mengelola stres dengan baik juga perlu dilakukan demi menjaga kondisi tubuh saat isoman.***