PR PANGANDARAN - Mini Cinnamon Rolls merupakan salah satu makanan yang banyak disukai oleh pecinta camilan.
Namun makanan ini tidak aman untuk individu yang sedang diet, sebab kalori yang terkandung dalam satu pcs Mini Cinnamon Rolls lumayan banyak.
Tapi kamu tidak perlu khawatir lagi, sebab berikut ini kami akan memberikan resep Mini Cinnamon Rolls yang enak dan juga bebas gluten bahkan tanpa margarin.
Baca Juga: Luapan Kesedihan Ginting Usai Kalah dari Malaysia di Sudirman Cup 2021: Ada Satu Momen Sedih...
Resep tersebut kami dapatkan dari kanal YouTube Syifa Healthy Food, yang menjamin kalau resep tersebut sangat aman untuk diet.
Nah, kamu penasaran bukan dengan resep Mini Cinnamon Rolls yang sehat dan bebas gluten tersebut?
Berikut adalah bahan-bahan yang harus kamu sediakan kemudian langkah-langkah yang bisa kamu ikuti.
Baca Juga: Lirik Lagu Like a Star - Doyoung NCT (OST Yumi's Cell) dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Yuk simak ulasan menarik resep camilan sehat ini sampai selesai!
Resep Mini Cinnamon Rolls Diet - Estimasi Kalori 20 Kcal/pcs
Bahan:
1. 25 gr gula kelapa/aren;
2. 1 sdm bubuk kayu manis;
3. 1 butir telur;
4. 1/4 sdt garam himalaya;
5. 100 gr mocaf ladang lima;
6. 30 gr maizena;
7. 1/2 sdt baking powder;
8. 20 gr minyak kelapa sebagai pengganti margarin;
9. 30 gr maple syrup/madu;
10. 1/4 sdt vanilla Essence.
Baca Juga: Klasemen Sementara BRI Liga 1: Bhayangkara FC Kokoh di Puncak, Persiraja Terpuruk
Cara buat:
1. Siapkan 25 gr gula kelapa atau aren di dalam wadah kecil kemudian campur dengan 1 sdm bubuk kayu manis lalu aduk rata, sisihkan.
2. Siapkan wadah besar lalu masukkan 1 butir telur dan garam himalayan, aduk rata.
3. Tuang 100 gr tepung mocaf ke dalam adonan telur, lalu tambahkan bahan lainnya seperti tepung maizena, baking powder, minyak kelapa, maple sirup atau madu, dan vanilla essence.
4. Aduk perlahan terlebih dahulu menggunakan spatula, kalau sudah tercampur rata aduk kembali menggunakan tangan agar adonan lebih tercampur.
5. Bila adonan sudah jadi, ambil sekitar 15 gr lalu bulat-bulatkan.
6. Setelah itu pipihkan namun jangan terlalu tipis.
7. Tambahkan yogurt plain di atas adonan yang sudah dipipihkan, lalu tambahkan juga dengan bubuk kayu manis tadi.
Baca Juga: Luka Lebam di Wajah Ijonk Diduga Diserang Istri, Benny Simanjuntak: Semua Akibat Perbuatannya!
8. Gulung adonan dengan pelan-pelan sampai rapi.
9. Kalau adonan dirasa terlalu panjang, potong adonan menjadi 2.
10. Lakukan secara berulang pada adonan lainnya sampai selesai.
11. Taruh adonan diatas loyang yang sudah diolesi minyak kelapa sebelumnya.
Baca Juga: Hasil Liga Inggris: MU vs Everton Berakhir Imbang, Ole Gunnar Solskjaer Berjudi dengan Ronaldo
12. Masukkan adonan kedalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 20 menit.
13. Kalau sudah matang, angkat dan dinginkan kue lalu tata rapi di atas piring yang cantik.
Dan Mini Cinnamon Rolls pun sudah siap disajikan camilan yang sehat dan aman untuk diet.***