Resep Camilan Diet dan Sehat, Puding Labu Kuning yang Mudah Dibuat dan Enak

PR PANGANDARAN - Siapa sih yang tidak suka dengan puding? Hampir semua orang suka dengan puding, apalagi kalau puding labu kuning yang enak untuk diet.

Untuk membuat resep camilan diet puding labu kuning ini kamu tidak memerlukan gula dan susu.

Resep camilan diet ini begitu mudah untuk dibuat, tidak sampai 10 menit puding labu kuning siap untuk disajikan.

Dikutip dari kanal YouTube Syfa HealthyFood oleh PikiranRakyat-Pangandaran.com, bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep ini antara lain:

Baca Juga: Prediksi Tukang Ojek Pengkolan 28 September 2021, Dompet Serena Hilang, Ojak dan Tisna Ikut Repot Mencari

Bahan untuk Puding:
1. 250 gr labu kuning
2. 1 agar-agar plain
3. 900 ml air
4. 4 sdm fiber creme
5. 4-6 sachet sweetener
6. 1/2 sdt vanilla Essence

Bahan untuk Vla:
1. 200 ml air
2. 2 sdm fiber creme
3. 1 sdm maizena
4. Sejumput garam himalaya

Baca Juga: Jelang Nathalie Holscher Melahirkan, Sule Ungkap Jenis Kelamin dan Nama Calon Bayi: Disyukuri aja

Langkah-langkah membuat puding labu kuning Diet:

1. Kupas dan potong kecil-kecil labu lalu masukkan ke dalam kukusan sampai labu empuk.

2. Haluskan labu dengan menggunakan garpu atau blender.

3. Untuk membuat puding, ikuti petunjuk pembuatannya sesuai dengan petunjuk yang ada.

4. Masukkan 4 sdm fiber creme yang bebas gluten dan low fat sebagai pengganti susu.

Baca Juga: Polisikan Lesti Kejora-Rizky Billar, Ini Profil Mila Machmudah Djamhari Mantan Pengurus PAN

5. Tambahkan sweetener kemudian masukkan labu dan aduk sampai semua larut dan mendidih.

6. Langkah terakhir masukkan vanilla essence dan aduk kembali.

7. Kalau sudah matang, angkat dan tuang ke dalam wadah atau cetakan agar-agar.

8. Selagi menunggu dingin puding, buat vla dengan semua bahan yang sudah ada.

9. Tuang 200 ml air ke dalam panci

Baca Juga: Prediksi Putri Untuk Pangeran Hari Ini Selasa 28 September 2021, Mel Akhirnya Terima Rizky

10. Tambahkan 2 sdm fiber creme dan maizena, aduk sampai rata

11. Tambahkan garam agar terasa lebih gurih, aduk sampai mendidih.

12. Kalau sudah mendidih angkat dan dinginkan vla.

13. Puding yang sudah dingin tadi dipotong dan ditaruh diatas piring kemudian siram dengan vla yang sudah dingin.

Sajian puding labu kuning pun sudah siap disantap bersama dengan keluarga.

Estimasi kalori yang ada pada olahan puding labu kunming ini adalah sekira 414 Kcal.***