PANGANDARAN TALK- Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu-abu kemudian putih.
Rambut asli orang Indonesia pada umumnya memiliki warna hitam atau gelap karena memiliki kandungan kadar melanin yang lebih tinggi.
Saat rambut berubah menjadi putih dan menjadi uban, terjadi proses perubahan kadar melanin.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber: Inilah Doa Ketika akan Memasuki Bulan Ramadhan yang Dibaca Nabi Muhhamad SAW
Munculnya uban memang dapat menjadi pengganggu penampilan rambut.
Uban juga dapat muncul karena faktor genetik atau usia yang memang hal tersebut tidak dapat untuk dicegah.
Akan tetapi, apabila munculnya uban disebabkan oleh faktor yang berkaitan dengan gaya hidup, terdapat banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi uban agar tidak menjadi bertambah banyak.
Berbagai macam cara tersebut dapat Anda coba untuk dilakukan di rumah, seperti halnya mengonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan, berhenti merokok, hingga mencoba berbagai macam bahan-bahan alami.
Menurut dr Zaidul Akbar bahwa uban terjadi karena proses oksidasi dimana seseorang kekurangan pigmen.
Solusi terbaik untuk mengatasi uban adalah dengan meningkatkan hormon untuk memenuhi pigmen yang kurang.
Beberapa cara dapat dilakukan untuk meningkatkan hormon tersebut, misalnya dengan puasa, olahraga, dan mengonsumsi minuman herbal.
"Kalau mau dinaikin dengan cara apa? Dengan cara puasa, latihan kayak olahraga gitu lo, dan yang ketiganyanya kayak tadi, rimpang rempah," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip PangandaranTalk.com dari kanal Youtube Penemuan Berfaedah, Sabtu 26 Maret 2022.***