Network
PR PANGANDARAN - Asupan garam yang terlalu tinggi berisiko menyebabkan berbagai penyakit.
Salah satu penyakit yang diakibatkan oleh garam berlebih adalah hipertensi yang mengakibatkan banyak penyakit degeneratif, seperti hipertensi, stroke, hingga gagal jantung.
Namun, jika kekurangan, maka kita akan mengalami gangguan fungsi otot dan saraf hingga gangguan kontrol darah.
Baca Juga: Keasinan, Lucunya Rapper Korsel pH1 ini Tak Bisa Bedakan Mie Goreng dan Mie Kuah Rasa Soto
Oleh sebab itu sangat penting untuk menjaga asupan konsumsi garam setiap hari, terlebih di masa pandemi virus corona (Covid-19), di mana konsumsi garam berlebih dikaitkan dengan gangguan imunitas tubuh.
Kaitan antara mengkonsumsi garam berlebih dengan turunnya sistem imun tubuh pernah diungkap oleh para peneliti dari University of Bonn, Jerman yang diterbitkan dalam jurnal universitas pada Maret 2020.
Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari Antara, para ilmuwan menemukan bahwa efek konsumsi garam berlebihan dapat menekan kinerja hormon yang memengaruhi sistem imun tubuh.
Artikel Rekomendasi