Network
PR PANGANDARAN – Kaki dingin merupakan hal yang wajar terjadi. fenomena kaki dingin seringkali terjadi jika terdapat perubahan suhu.
Namun, siapa sangka kaki dingin ternyata juga dapat menyebabkan penyakit serius, seperti anemia dan diabetes.
Kaki dingin diketahui dapat menyebabkan anemia dan diabetes. Hal ini disampaikan oleh Dina Gohil, pendiri DG Podiatrist, di London.
Ia mengatakan bahwa kondisi kaki dapat menunjukkan masalah kesehatan.
Untuk itu penting memastikan bahwa kaki tetap berada dalam kondisi hangat, hal ini dilakukan untuk mencegah penyakit serius yang dapat disebabkan karena kaki dingin. Seperti anemia dan diabetes.
Untuk itu, berikut kami rangkum 7 cara menjaga kaki Anda tetap hangat. Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari Daily Mail:
Baca Juga: Demi Dapatkan Asuransi Jiwa, Pria Ini Tega Dorong Istrinya yang Sedang Hamil dari Tebing
- Pijat kaki secara teratur dari tumit ke atas hingga ke jari kaki.
- Kenakan campuran kaus kaki yang lebih hangat.
Anda dapat mengenakan misalnya kaus kaki berbahan dasar wol merino, serta menghindari kaus kaki berbahan katun.
Baca Juga: Simak Gaya Unik Pacaran Amanda Manopo dan Billy Syahputra, Buat Prelove hingga Naik Genteng!
- Kenakan alas kaki yang membantu menahan panas.
- Cobalah alas kaki yang termal atau berinsulasi.
- Cobalah penghangat kaki.
- Saat cuaca hujan coba kenakan alas kaki tahan air untuk mencegah basahnya air masuk dan membuatnya lebih dingin.
- Hindari kafein: ini menyebabkan pembuluh darah Anda menyempit, yang dapat membatasi aliran darah ke ekstremitas.
Untuk itu, Anda dapat menghindari makanan atau pun minuman yang mengandung kafein, salah satunya kopi.
Baca Juga: Dayana Ngamuk ke Manajer Fiki Naki: Saya Belum Dapatkan Bayaran Apa Pun!
Itulah 7 cara menjaga kaki tetap hangat. Jangan lupa perhatikan kondisi kaki Anda, ya!***
Artikel Rekomendasi