Jangan Biarkan Hubungan Diisi Obrolan Penyakit, Ini 10 Hal yang Wajib Tahu untuk Pasangan Bipolar Disorder

- 8 Juni 2021, 15:00 WIB
Ilustrasi, Berikut 10 hal wajib tahu untuk kalian yang menjadi pasangan dari penyintas bipolar disorder,  jangan isi hubungan dengan obrolan penyakit.
Ilustrasi, Berikut 10 hal wajib tahu untuk kalian yang menjadi pasangan dari penyintas bipolar disorder, jangan isi hubungan dengan obrolan penyakit. /Pixabay/mohamed_hassan.

Jika membantu pasangan Anda mengelola pengobatannya membuat Anda merasa lebih baik dan membuatnya lebih seimbang, bagus. Jika itu membuat Anda merasa kesal dan stres, dan pasangan Anda merasa dicambuk, jangan lakukan itu.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Kerap Dituding Plagiat Fashion Nagita Slavina, Abdul Rojak: Ngaca Dulu Kali!

8. Anda perlu belajar kembali bahwa merawat diri sendiri itu penting.

Meskipun Anda sudah mengetahui hal ini, sulit untuk mengingat ketika orang yang Anda cintai sedang berjuang keras.

Anda tidak bisa tenang, penuh kasih, sabar atau lembut dengan pasangan Anda atau diri Anda sendiri jika semua energi mental dan emosional Anda mengarah ke orang lain.

Anda tidak ingin hubungan Anda mulai terasa seperti peran pengasuhan - dan percayalah, pasangan Anda juga tidak.

Jadi ingatlah untuk memasukkan apa yang menyehatkan Anda setiap hari, seperti beraktifitas berlari sejauh empat mil beberapa kali seminggu, menulis, membaca novel, dan berbicara dengan orang lain.

Baca Juga: Obat Pertama Bagi Pasien Alzheimer Disetujui FDA Usai 20 Tahun, ini Lengkapnya

9. Jangan biarkan hubungan Anda menjadi tentang penyakit.

Perhatikan jika Anda lebih memperhatikan penyakitnya daripada orangnya.

Halaman:

Editor: Khairunnisa Fauzatul A

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah