Kopi dan Teh Bisa Sebabkan Kebodohan, Simak 5 Makanan Lainnya yang Bahaya Dikonsumsi

PR PANGANDARAN - Banyak makanan dan minuman yang memiliki kandungan yang baik atau bahkan buruk untuk tubuh kita.

Seperti halnya mengkonsumsi kopi dan teh, ternyata kedua minuman tersebut dapat sebabkan kebodohan.

Selain itu ada 5 makanan lain yang ternyata memiliki bahaya untuk dikonsumsi hingga sebabkan kebodohan.

Baca Juga: Lirik Lagu My Lips Like Warm Coffee - Chungha feat Colde Lengkap Terjemahan Bahasa Indonesia

Berikut dilansir dari Instagram @ceritakesehatan makan-makanan yang dapat membuat otak Kamu mengalami penurunan memori.

1. Kopi dan Teh

Kopi dan teh mengandung kafein yang akan menyebabkan insomnia. Selain itu, dapat menghambat otak menyerap zat besi yang diperlukan untuk mengirim oksigen ke otak, akibatnya perkembangan otak menjadi terganggu.

Baca Juga: Minta Maaf pada Ustaz Arifin Ilham, Alvin Faiz Ucap Janji Ini di Hari Ulang Tahun Mendiang Ayahnya

2. Makanan Cepat Saji

Sebagian besar anak-anak termasuk orang dewasa banyak sibuk mengandalkan makanan cepat saji dengan alasan lezat dan mudah disajikan.

Bahkan, untuk bisa mendapatkannya, Anda cukup pergi ke drive-thru terdekat dan memilih berbagai macam makanan seperti burger, kentang goreng, keripik, dan eskrim sundae.

Tapi tahukah Anda, menurut studi Inggris sekitar 4000 anak-anak yang secara teratur mengonsumsi makanan cepat saji dari usia 3 tahun hingga sekolah menengah mengalami penurunan tingkat IQ secara signifikan.

Baca Juga: Ubah Penampilan, Syahrini Kenang Masa-masa Berpakaian Seksi: Aku Manggilnya Zaman Jahiliah

3. Makanan Manis

Donat, coklat, permen siapa yang tidak menyukainya. Tapi apakah Anda tahu bahwa makanan manis tersebut bisa membahayakan kesehatan?

Selain bisa berisiko obesitas, makanan manis juga memengaruhi fungsi otak.

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Kabar Besuki dengan judul '5 Makanan yang Dapat Membuatmu Bodoh, Nomer 1 Paling Sering Dikonsumsi Masyarakat Indonesia'.

Para peneliti dari University of California, Los Angeles (UCLA) melakukan percobaan pada tikus yang disuplementasi dengan fruktosa.

Baca Juga: Kawin Kontrak Pria Timur Tengah dengan Warga Cianjur Marak Terjadi, Fatwa Ulama: Kami Merasa Berdosa

Hasilnya, dan hewan-hewan yang diberi makan manis sulit keluar dari labirin.

Peneliti beranggapan, fruktosa dapat menyebabkan penurunan memori dan kemampuan belajar.

Terlalu banyak gula juga menyebabkan aktivitas otak kurang bekerja dan insulin tidak lagi mampu membantu sel-sel otak Anda untuk memproses emosi dan pikiran secara efisien.

Baca Juga: Kisruh TWK Berujung Seret 19 Pegawai KPK, Komnas HAM: Ada yang Diperiksa Sekali

4. Mentega atau Lemak Jenuh

Mengonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh seperti mentega dapat menghambat fungsi otak Anda.

Hal ini didasarkan pada studi yang dilakukan oleh Harvard University.

Peneliti yang melakukan tes pada sekelompok besar wanita yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dalam jangka waktu 4 tahun, nilai pelajarannya jauh lebih rendah daripada temannya yang tidak mengonsumsi lemak jenuh.

Baca Juga: Ternyata karena Ini Kuda yang Ditunggangi Gempi Miliki Nama Mirip dengan Istri Nabi, Gisel: Mohon Maaf

5. Daging Olahan

Daging memang salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun hal itu hanya ditemukan di daging asli, bukan daging olahan.

Daging olahan seperti sosis dan nugget mengandung protein buatan. Bahkan dalam proses pembuatannya, enggak jarang yang menggunakan bahan kimia yang enggak baik untuk tubuh.

Kalau kita sering mengonsumsi menu olahan daging, sistem saraf bisa tergangu dan kita jadi sulit mengingat dan mengelola sesuatu.*** (Dicky Septiawan/Kabar Besuki).