Simak Tips Makan Daging Rendah Kolesterol saat Idul Adha 2021

- 20 Juli 2021, 07:50 WIB
Ilustrasi potong daging.
Ilustrasi potong daging. /Pexels/

Beberapa bagian daging sapi yang disarankan adalah pinggang, meliputi sirloin, loins chop, dan tenderloin.

Sementara untuk domba disarankan pada bagian kaki, lengan dan pinggang.

Baca Juga: Terawang Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Selasa, 20 Juli 2021: Hati-hati Orang Ketiga Hancurkan Hubungan!

Ketiga, sebaiknya mengolah daging dengan cara dibakar, daripada beberapa metode pengolahan lainnya, seperti menggoreng atau menumis.

Keempat, Anda dapat mengalirkan lemak atau minyak yang tersisa di bagian daging setelah memasaknya.

Kedua, menghindari semua jenis lemak yang ada pada daging sebelum dimasak.

Baca Juga: Atta Halilintar Ketahuan 'Jarang Mandi' Usai Menikah, Aurel Hermansyah: Dia Bohong!

Kelima, jika mengolah daging menjadi sup atau kuah, sebaiknya memasaknya satu hari sebelumnya.

Hal ini disebabkan karena lemak daging akan mengendap dan naik ke permukaan.

Ketika hal tersebut terjadi, Anda dapat membuang lemak tersebut dan mulai menyantapnya tanpa rasa khawatir.***

Halaman:

Editor: Nur Annisa

Sumber: klikdokter.com


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x