Manfaat Buah Mengkudu, Cegah Kenaikan Berat Badan hingga Penurunan Risiko Penyakit Jantung

Seperti jus blewah, mengkudu juga mengandung vitamin c untuk meningkatkan imunitas.

Sebuah studi menunjukkan bahwa perokok berat yang meminum jus mengkudu dalam waktu sebulan mengalami penurunan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Cemas! dr. Muslim Kasim Bagikan Tips saat Pakai Kamar Mandi Bekas Penderita Covid-19

Lebih lanjut, mengkudu dikatakan ‘secara signifikan menurunkan’ kolesterol jahat dan triglycerides.

Dalam studi terpisah yang melibatkan sekelompok non-perokok, jus mengkudu menyebabkan penurunkan denyut jantung dan tekanan darah.

Jus mengkudu juga dapat mengatur gula darah dan metabolism, serta menurunkan lemak di dalam darah.

Baca Juga: Ingin Wajah Semakin Glowing? dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Mudah dan Kiat-kiat Khusus

Bukan hanya itu, jus mengkudu juga dapat mencegah kenaikan berat badan karena peningkatan grehlin (hormone yang memberitahu tubuh bahwa kita telah penuh).

Jus mengkudu mungkin tidak menjadi hal yang paling nikmat ketika ditambahkan dalam menu diet Anda.

Jus mengkudu mungkin baik untuk kesehatan Anda, namun harus digarisbawahi bahwa rasanya pahit.