Manfaat Mandi dengan Garam Laut, Salah Satunya Bisa Atasi Stres

PR PANGANDARAN - Simak manfaat mandi dengan garam laut sangat baik sekali untuk kesehatan. Apalagi sehabis pulang kerja, bisa membuat badan kembali segar.

Diketahui, garam laut memiliki manfaat yang bersifat terapeutik dan penyembuhan, sehingga kemampuannya dapat meredakan stres serta meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tidak semua jenis garam laut bisa memiliki manfaat untuk mandi, terutama untuk pencegahan penyakit atau masalah kesehatan tubuh.

Adapun garam laut merupakan jenis garam yang berasal dari penguapan air laut. Memiliki rasa, tekstur, serta pengolahannya yang membuat garam laut berbeda dengan garam dapur.

Baca Juga: Tiap Hari Manusia Bisa Berbohong dalam 5 Interaksi, Simak 5 Jenis Kebohongan Sering Dikatakan Tanpa Sadar

Seperti dikutip PikiranRakyat.Pangandaran.com dari Healthline, pada Selasa, 7 September 2021, menurut American Heart Association bahwa garam laut biasanya tidak diproses atau diproses minimal karena datang langsung melalui penguapan air laut.

Pengolahannya yang minim sehingga garam laut memiliki trace mineral seperti magnesium, calcium, zinc, iron, dan potassium.

Berbeda dengan garam dapur yang digunakan dalam resep dan makanan, karena mengalami pemrosesan untuk memberikan tekstur yang halus.

Baca Juga: Soal Fitur Komunikasi Satelit di iPhone 13, Apple Sebut Hanya Tersedia dalam Area Tertentu

Garam dapur tidak memiliki mineral yang ada dalam garam laut, sehingga tidak bisa digunakan untuk terapi kesehatan.

Ada banyak jenis garam laut yang tersedia di pasaran salah satunya seperti garam Laut Mati, yang bersumber langsung dari Laut Mati

Adapun manfaat mandi dengan garam laut di antaranya, yakni:

1. Mengobati Reumatik

Mandi dan berendam dengan garam laut telah terbukti dalam mengobati penyakit rematik, termasuk rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, ankylosing spondylitis, dan osteoarthritis lutut.

Baca Juga: Akui Perasaan Pahit Usai Ditahan Nakes, Penjaga Gawang Aston Villa Emiliano Martinez: Ini Memalukan!

2. Mengatasi Masalah Kulit

Mandi garam laut dapat membantu mengatasi gejala atau kondisi kulit tertentu, seperti menghilangkan sisik dan mengurangi rasa gatal.

Selain itu, bahwa garam laut dapat membantu orang yang berurusan dengan jerawat dan dermatitis atopik.

3. Meredakan Sakit Otot

Sakit otot akibat seharian bekerja bisa diatasi dengan terapi mandi garam laut, sehingga meredakan kekakuan akibat beban berat.

Baca Juga: Deddy Corbuzier 'Siksa' Kapolda Metro Jaya Karena Ini: Asal Tak Masuk Unsur Pidana

4. Merangsang Sirkulasi

Bukan hanya meredakan sakit otot, dengan mandi garam laut bisa merangsang sirkulasi darah sehinggaa memperlancar peredaran darah.

5. Menghilangkan Stres

Kerjaan numpuk di kantor membuat tubuh tidak seimbang, Anda bisa mencoba terapi mandi garam laut dicampur dengan aroma terapi membuat tubuh rileks dan segar kembali.

Baca Juga: Garena Rilis Kode Redeem FF 'Free Fire' yang Masih Aktif Edisi 7 September 2021, Buruan Klaim Sekarang!