5 Hal yang Tidak Dilakukan Orang Bahagia: Tidak Menghindari Emosi hingga Tidak Buang Waktu

Jika Anda memendam dan mengabaikan emosi Anda, itu hanya akan meledak pada saat-saat terburuk.

Orang yang bahagia menerima semua emosinya, mencoba memahami dari mana asalnya dan berusaha mengidentifikasi tindakan yang dapat membuat mereka merasa lebih baik.

2. Mereka Tidak Menghindari untuk Mengatasi Apa pun yang Mengganggu Mereka

Mirip dengan bagaimana mereka tidak mengabaikan emosi mereka, orang yang bahagia secara subjektif tidak menghindari mengatasi sesuatu yang mengganggu mereka.

Baca Juga: Satpam di Singapura Kena Denda Usai Sengaja Semprotkan Hand Sanitizer ke Botol Minum Rekan Kerja

Jika seseorang melakukan sesuatu yang mengganggu Anda, dan Anda tidak memperbaikinya (terkadang dengan rasa takut akan konfrontasi), Anda hanya akan membuang waktu dan energi untuk menahan kebencian terhadap mereka.

Dan kebencian ini akan tumbuh ke tingkat yang tidak sehat, menyebabkan Anda terus-menerus menekan emosi Anda dan akhirnya menyimpan dendam terhadap seseorang.

Orang-orang yang bahagia berbicara untuk memastikan bahwa mereka didengar dan diperlakukan dengan rasa hormat yang layak mereka dapatkan.

Baca Juga: Pria Ini Marah dan Pukul Wajah Perawat Gegara Sang Istri Disuntik Vaksin Covid-19 Tanpa Izin

3. Mereka Tidak Membiarkan Orang Lain Mendefinisikan Kesuksesan Bagi Mereka