Network
Bahkan tidak sering Anda membersihkan diri dan makan makanan yang layak.
Anda merasa mati rasa terhadap sekitar dan semua yang membentuk hidup.
Baca Juga: Ingin Melawan Depresi? Banyakin Santap Makanan Ini, Salah Satunya Alpukat
- Anda Mempertimbangkan Perasaan Anda Lebih Dari Orang Lain.
Mungkin sulit untuk diperhatikan, tetapi Anda cenderung menganggap perasaan Anda lebih bertanggung jawab daripada orang lain terutama ketika Anda merasa dipicu oleh situasi stres seperti perselisihan dengan orang yang Anda cintai.
Anda sensitif dan protektif dengan perasaan Anda karena Anda berada di batas Anda untuk menerima rasa sakit ketika Anda menderita dengan pikiran Anda di dalam, dan berpikir bahwa bagian yang tersisa dari diri Anda adalah perasaan Anda.
Akibatnya, Anda secara tidak sadar mendorong orang lain menjauh, bahkan ketika Anda tidak bermaksud demikian.
Jika Anda menemukan diri Anda berhubungan dengan tanda-tanda yang disebutkan di atas atau jika Anda berpikir seseorang dalam hidup Anda sedang mengalami hal serupa, ketahuilah bahwa ini bukan tentang keegoisan.
Ini tentang depresi dan Anda tidak boleh menganggap diri Anda bersalah karena merasakan apa yang Anda rasakan ketika Anda tidak dapat mengendalikannya.
Ingatlah bahwa perasaan Anda sama pantasnya dengan orang lain dan Anda tetap pantas untuk dicintai.
Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi Anda.***
Artikel Rekomendasi