Jika Sering Mengalami Hal ini Kemunngkinan Anda Sedang Depresi, Kenali Tandanya

PANGANDARAN TALK - Depresi bisa terjadi karena berbagai hal, namun depresi juga kerap tidak disadari.

Padahal jika mengalami depresi harus ditangani dengan baik.

Depresi merupakan gangguan mental yang disebabkan oleh rasa sedih yang berlarut-larut.

Apabila Anda mengalami depresi, maka Anda harus mengenali tanda-tanda yang muncul pada diri Anda.

Baca Juga: Selain Penampilan, 4 Hal ini Sangat Perlu Dipersiapkan Saat Kencan Pertama

Dikutip PangandaranTalk.com dari laman Psych2Go, berikut enam tanda Anda mengalami depresi.

1. Kelelahan Kronis

Kelelahan kronis merupakan salah satu tanda depresi yang paling umum dan sering ditemukan pada penderita depresi.

Kelelahan kronis biasanya terjadi karena gangguan fokus, tingkat iritabilitas yang tinggi, dan gangguan produktivitas.