Jika Sering Mengalami Hal ini Kemunngkinan Anda Sedang Depresi, Kenali Tandanya

- 19 Januari 2022, 12:30 WIB
Ilustrasi merasa depresi.
Ilustrasi merasa depresi. /Pixabay/HolgersFotografie./

2. Detasemen Emosional

Detasemen emosional biasanya terjadi karena kesulitan dalam mengungkapkan perasaan dan sikap optimis.

Detasemen emosional dapat menyebabkan rasa kekhawatiran yang berlebihan akibat penekanan ekspresi yang terlalu tinggi.

3. Perilaku Ekstrim

Perilaku ekstrim biasanya muncul ketika melakukan kebiasaan yang melebihi batas wajar.

Contoh perilaku ekstrim seperti tidur lebih dari 8 jam, sering kalap saat makan, serta sering cemas.

Baca Juga: Lakukan Cara ini Agar Hubungan Sosial Berjalan dengan Baik dan Disukai Banyak Orang

4. Rendah Diri

Penderita depresi biasanya cenderung merasa rendah diri di depan banyak orang sehingga lebih senang hidup menyendiri.

Orang yang rendah diri biasanya merasa tidak pantas untuk bergaul dengan orang yang memberi dampak positif dan lebih senang bergaul dengan orang toxic.

Halaman:

Editor: Siti Elkanauly Pratiwi

Sumber: Psych2Go


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah