Network
PR PANGANDARAN - New Normal atau Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) yang akan diterapkan pemerintah Indonesia menuai ragam kontroversi.
Hal ini lantaran kasus infeksi dan kematian akibat Covid-19 masih mengalami peningkatan dengan angka positif harian yang cukup tinggi.
Bahkan, pada 9 Juni 2020 total angka terinfeksi lebih dari 1000 orang hanya dalam waktu satu hari.
Baca Juga: Tanda-tanda Musim Panas Semakin Jelas, Berikut 5 Tips Kenakan Masker agar Tetap Nyaman
Namun, penerapan New Normal atau AKB merupakan cara paling efektit guna menjaga kestabilan ekonomi Indonesia yang sempat anjlok akibat Covid-19.
Sehingga masyarakat harus menyikapi hal ini dengan bijaksana, salah satunya dengan meningkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah terserang penyakit saat mulai berkegiatan di luar rumah.
Vitamin C memang berguna untuk menjaga daya tahan tubuh Anda apalagi dalam kondisi pandemi virus corona (Covid-19).
Baca Juga: Ngotot Ambil Paksa Jenazah Pasien Covid-19 dan Bawa Kabur Sampel Darah, 31 Orang Diamankan Polisi
Namun perlukah meminum vitamin C dengan dosis yang tinggi 1000mg per hari?
Doter spesialis Gizi Klinik, RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Diana Felicia Suganda. M.Kes. Sp.GK mengatakan bahwa kebutuhan vitamin C harian hanya sekira 90 mg hingga 105 mg dan hal tersebut bisa didapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, kiwi, jambu biji dan lainnya.
Artikel Rekomendasi