Buang Jauh-Jauh! 4 Kebiasaan Ini Bikin Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

PANGANDARAN TALK - Segera jauhi 4 kebiasaan yang bisa buat perut buncit kata ahli herbal dr. Zaidul Akbar.

Satu dari 4 kebiasaan yang buat perut buncit, sering dilakukan masyarakat Indonesia jelas dr. Zaidul Akbar.

Lantas, apa saja kebiasaan yang bisa buat perut buncit! Begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.

Dilansir PangandaranTalk.com dari YouTube Assabil Channel sekaligus Bamol TV, Kamis 7 Juli 2022, berikut 4 kebiasaan buat perut buncit:

Baca Juga: Evan Loss Lirik Lagu WKWKWK yang viral di TikTok 'Rasah sepaneng tetep bahagia slalu tertawa wkwkwk'

1. Makan tepung

Menurut dr. Zaidul Akbar, makan tepung-tepungan bisa buat perut buncit.

Selain jadi penyebab perut buncit, tepung juga bisa memicu asam urat, kolesterol bahkan diabetes.

Alasannya, karena tepung mengandung tinggi kalori, yang jadi biang kerok segala penyakit.

Maka, jangan konsumsi tepung secara terus menerus. Jika tidak, berat badan bisa naik secara drastis.

Baca Juga: Sinopsis Film The Shape of Water: Kisah Elise yang Jatuh Cinta kepada Monster Amfibi dalam Big Movies Platinum

2. Makan gorengan

Berikutnya, gorengan jadi penyebab perut buncit yang jarang disadari.

Sayangnya, banyak orang masih terbiasa mengonsumsi gorengan dengan jumlah yang banyak.

Selain jadi penyebab perut buncit, mengonsumsi gorengan sebabkan asam urat hingga kolesterol tinggi.

3. Makan nasi putih

Nasi putih juga mengandung kalori yang sangat tinggi. Alhasil jika dikonsumsi terlalu banyak, bisa sebabkan perut buncit.

Namun jangan puas dulu, nasi putih juga mengandung asam yang sangat tinggi kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Arti dan Makna Lagu As It Was dari Harry Styles, yang Bercerita tentang Kegetiran Masa Lalu

"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya.

Kandungan asam tersebut, bisa memicu peradangan dan nyeri sendi.

4. Makan gula pasir

Kebiasaan terakhir yang juga sebabkan perut buncit, adalah mengonsumsi gula pasir.

dr. Zaidul Akbar pun ungkap sebuah fakta mengerikan terkait gula pasir.

Menurut dr. Zaidul Akbar, gula pasir bisa buat seseorang kecanduan 8 kali lebih parah dari kokain.

"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," ungkapnya.

Baca Juga: Lirik Lagu Grapejuice - Harry Styles dari Album Harry's House yang Lagi Viral

Itulah 4 kebiasaan penyebab perut buncit menurut dr. Zaidul Akbar.

Segera hentikan sekarang juga, sebelum perut buncit sebabkan masalah kesehatan lainnya.***