Jadikan Alquran sebagai Terapi Psikologis untuk Mendapatkan Ketenangan Jiwa, kata dr Zaidul akbar

PANGANDARAN TALK - Ahli pengobatan herbal dr Zaidul Akbar memberikan tips bagaimana caranya melatih jiwa agar selalu tenang dalam menghadapi berbagai persoalan hidup.

Tips yang boleh dikatakan sebagai terapi psikologis terbaik tersebut yaitu dengan membaca Al Quran.

Jiwa yang tenang tentu sangat didambakan oleh semua orang, karena ketenangan jiwa merupakan dasar seseorang dalam menjalankan segala aktivitasnya.

Baca Juga: Tes IQ: Dalam Tumpukan Perahu Ini Tersembunyi 2 Pesawat Kertas. Uji Ketajaman Visual Anda dengan Tes Ini

Ketenangan jiwa adalah sumber bagi kebahagiaan. Seseorang tidak akan mengalami perasaan bahagia jika jiwanya tidak tenang atau gelisah.

Untuk sampai kepada jiwa yang tenang, maka dari itu dzikir (Alquran) mempunyai peran yang sangat penting di dalam kehidupan manusia.

Agar jiwa tenang, Islam menganjurkan (QS ar-Ra’du [13]: 28) agar seseorang lebih sering mengingat Allah (dzikrullah).

Termasuk perbuatan dzikrullah adalah membaca Alquran. Orang yang membacanya akan dianugerahi ketenangan jiwa, serta lebih taat kepada Allah SWT.

Bahkan, orang yang belajar dan mengajarkan Alquran termasuk ke dalam orang pilihan yang terbaik kualitas Islamnya.