Network
PANGANDARAN TALK - Lomba panjat pinang, balap karung, gebuk bantal, tangkap belut, dan lainnya merupakan bagian dari hiburan saat memeriahkan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan RI setiap tanggal 17 Agustus.
Artikel ini akan mengulas mengenai trik atau cara efektif untuk memenangkan lomba panjat pinang 17 agustusan pada HUT Kemerdekaan RI.
Seperti diketahui, panjat pinang merupakan hiburan masyarakat yang sudah mentradisi untuk diadakan di setiap tibanya HUT Kemerdekaan RI.
Tanggal 17 Agustus 2022 mendatang merupakan HUT Kemerdekaan RI yang ke 77, yang tentu masyarakat Indonesia di setiap daerah sudah menyiapkan lomba panjat pinang termasuk ragam lomba lainnya.
Panjat pinang biasanya menjadi lomba paling meriah dibanding lomba-lomba lainnya, karena setiap peserta ditantang untuk menaklukan batang pinang yang berdiri vertikal untuk meraih berbagai macam hadiah yang disimpan di bagian puncak.
Sedangkan seluruh permukaan batang pohon pinang yang sudah dihaluskan sudah diberi pelicin seperti oli, lilin, stempet, atau jenis pelicin lainnya.
Justru karena batangnya yang licin itulah yang menjadi tantangan bagi para peserta sekaligus menjadi bahan hiburan bagai para penonton.
Lalu bagaimana cara cepat untuk memenangkan lomba tersebut?
Berikut ini ada 6 tips cara cepat memenangkan lomba panjat pinang, seperti dirangkum Pangandaran Talk dari berbagai sumber.
1. Kedua kaki peserta harus dilatih agar kuat karena mejadi bagian paling vital dalam keikutsertaan lomba panjat pinang.
Para ahli kesehatan spesialis olahraga menyarankan agar para peserta harus punya komponen kebugaran, sering olahraga, dan sering jalan kaki.
Maka, sebaiknya bagi calon peserta lomba harus mulai melatih kekuatan kakinya, paling tidak dengan jalan kaki secara rutin pada jarak jauh agar otot-otot kakinya lentur dan tidak mudah pegal.
Baca Juga: 'Pura Pura Lupa' (Mahen) Versi KOREA, Cover oleh Yuri
2. Setiap peserta lomba panjat pinang biasanya akan mendapat giliran menjadi tumpuan beban peserta-peserta lainnya yang berposisi di atas.
Maka dari itu, selain jalan kaki juga melatih kebugaran tubuh lainnya, terutama bagian lengan dan bahu.
Hal itu penting dilakukan untuk menghndari retak tulang atau cedera otot ketika si peserta berada di posisi paling bawah yang menjadi tumpuan dengan berat beban tak terbatas dari peserta-peserta lainnya.
3. Tidak memiliki masalah kesehatan.
Bagi orang yang mempunya problem kesehatan, terutama bagian otot dan tulang, sebaiknya mengurungkan niat untuk ikut lomba panjat pinang karena akan berbahaya jika dipaksakan.
Apalagi bagi orang yang pernah mengalami patah tulang, sebaiknya menjadi penonton saja walaupun cedera tulangnya diyakini sudah sembuh.
Termasuk jug abagi orang-orang yang sudah mengalami problem kesehatan seperti sakit pinggang, asam urat, rheumaik, saraf kejepit (hernia nukleus pulposus/HNP), sebaiknya jangan memaksakan diri karena bisa berbahaya.
Baca Juga: Lirik 'Tak Ingin Usai' Versi Korea - Cover Yuri 'Hajiman igeosman ijjima Neo doraogiman gidaryeo'
4. Harus memiliki kelenturan otot tubuh yang baik
Salah satu kunci kemenangan lomba panjat pinang lainnya adalah, peserta harus memiliki kelenturan otot yang baik.
Kelenturan otot ini akan memudahkan untuk memanjat ke bagian atas batang pinang.
5. Biasakan memanjat.
Keterampilan memanjat merupakan modal utama bagi setiap peserta panjat pinang.
Tentu saja, bagi orang yang tidak piawai memanjat akan menyulitkan bagi dirinya termasuk menghambat peserta lain untuk mencapai hadiah yang bergelantungan di puncak batang pinang.
Baca Juga: 4 Hal yang Harus Kamu Lakukan untuk Berhenti Memikirkan Kesalahan, no 2 Paling Mudah
6. Peregangan otot
Langkah ini sangat penting, bahkan vital beberapa saat sebelum peserta memanjat batang pinang.
Jika tidak diregangkan terlebih dahulu, maka risiko terbesar adalah terjadinya kram pada otot, yang tentu sangat tidak diharapkan oleh setiap peserta.
Demikian 6 tips untukmemenangkan lomba panjat pinang 17 Agustusan HUT Kemerdekaan RI.
Baca Juga: 3 Tanda Seseorang Depresi dan Ingin Bunuh Diri, Segera Cegah dengan Cara Ini
Selamat mencoba!***
Artikel Rekomendasi