Network
PR PANGANDARAN - Apakah Kamu sering merasa khawatir tentang apa yang mungkin dikatakan orang tentangmu? Bukannya mendapatkan kata-kata baik, kamu justru mendapatkan penghakiman.
Rasa takut dan khawatir itu mungkin akan menghalangi dirimu untuk melakukan hal-hal yang kamu inginkan karena merasa takut akan penghakiman orang lain kepadamu.
Jika merasakan seperti itu, berikut adalah 5 tips untuk berhenti takut dan khawatir akan penghakiman orang lain kepadamu.
Baca Juga: Sudah di Studio Mata Najwa, Ketua KPI Agung Suprio Menolak Tampil, Gegara Bahas Pelecehan Seksual ?
1. Mereka Tidak Tahu Lebih Baik dari Kita
Kadang-kadang kita menganggap lingkungan kita atau bahkan pendapat orang asing dengan sangat serius sehingga sampai pada titik di mana kita bertindak seolah-olah mereka tahu hidup kita lebih baik daripada diri kita sendiri.
Seolah-olah kata-kata mereka lebih berharga atau dapat dipercaya daripada kata-kata kita.
Namun, penting untuk diingat bahwa mereka tidak tahu lebih baik dari kita.
Baca Juga: Ciptakan Karya Terbaru This Is Indonesia, Atta Halilintar Dipilih Jadi Duta Bela Negara
Manusia terlalu rumit bagi orang luar untuk bisa tahu persis apa yang terjadi dalam kehidupan setiap orang.
Sejujurnya, kadang-kadang bahkan diri kita sendiri tidak dapat memahami apa yang terjadi dalam diri kita, bagaimana mungkin dunia melakukannya?
2. Tidak Ada yang Lebih Unggul Darimu
Kapan pun kamu mendengar komentar yang mengecilkan hati tentang sesuatu yang kamu lakukan atau tidak tercapai, ingatlah, tidak ada yang lebih unggul darimu atau tidak akan pernah lebih tinggi darimu.
Baca Juga: Profil Ali Hamza, Diduga Sebar Kebencian hingga Muncul Petisi Boikot Atas Dirinya
Salah satu faktor kunci orang menilai orang lain adalah untuk menutupi rasa tidak aman mereka sendiri.
Dengan menempatkanmu dalam sorotan, mereka mendapat kesempatan untuk menyembunyikan ketakutan dan kegagalan mereka.
Jangan jatuh ke dalam perangkap itu, tidak ada orang yang sesempurna kelihatannya dan jika memang demikian, mereka tidak akan terlalu khawatir untuk mempermalukanmu.
Baca Juga: Suku Bugis Kenal 5 Identitas Gender, Salah Satunya Sempat Dipercaya Raja Jaga Pusaka
3. Tidak Ada yang Memiliki Kekuatan untuk Mendefinisikanmu
Beberapa pernyataan dalam hidup lebih membebaskan daripada "tidak ada yang tertulis di atas batu", jujur itu adalah penegasan paling kuat yang dapat kita katakan kepada diri kita sendiri karena itu mengingatkan kita pada bagaimana pendapat orang memiliki nilai nol dalam hal mempengaruhi siapa kita sebagai manusia.
Kita akan selalu memiliki sudut pandang kita sendiri dan begitu juga dunia, kata-kata yang digunakan untuk merujuk kepada kita tidak cukup konsisten dan nyata untuk menjadikannya sebuah kebenaran universal tentang siapa diri kita dalam esensi kita.
Tidak peduli apa yang mereka katakan atau seberapa buruk mereka membuatnya terdengar, kita tidak ditentukan oleh apa yang dikatakan mereka tentang kita.
Baca Juga: Gedung Putih: Via Telepon, Biden dan Xi Jinping Bahas Asal Usul Penyelidikan Covid 19
4. Tidak Ada yang Menilai Semua Orang Sepanjang Waktu
Berfokus pada kita kali ini, kita tidak bisa melupakan bahwa banyak kali kita menderita karena penghakiman yang belum dikatakan dalam kehidupan nyata.
Wajar jika kita mengharapkan perilaku tertentu sesuai dengan apa yang kita alami sebelumnya tetap saja tidak baik untuk berjuang dan stres sebelum perbuatan itu sendiri.
5. Ini Bukan Urusan Siapa-siapa
Karena takut dikritik, kita seringkali mendapati diri kita mempertimbangkan kembali keputusan yang telah dibuat dalam upaya untuk mencegah konflik di masa depan sehubungan dengan kehidupan dan pilihan pribadi kita.
Sikap seperti itu dapat dengan mudah membawa kita ke jalan yang cukup berbahaya dalam perjalanan waktu karena kita dengan lembut berhenti menjalani hidup untuk diri kita sendiri dan mulai menjalani hidup kita untuk orang lain.
Cobalah untuk mengabaikan perkataan masa depan dunia dan ikuti apa yang membuat jiwamu bergetar, dengan menyadari bahwa apa pun yang kamu putuskan, mereka secara otomatis berada dalam posisi tidak teratur dan kamu tidak bisa hidup dengan itu.***
Artikel Rekomendasi