PR PANGANDARAN - Aktris yang merupakan pemain sinetron Citra Kirana bagikan tips diet mudah untuk menurunkan berat badan tanpa merasa lapar.
Tanpa melakukan diet ketat, Citra Kirana berhasil menurunkan berat badannya hingga turun 21 Kg.
Semula, saat mengandung anak pertamanya, Citra Kirana mengaku sempat memiliki berat badan hingga 96 Kg.
Baca Juga: Bahas Soal Senjata Nuklir, Joe Biden dan Moon Jae In Setuju untuk Libatkan Korea Utara
"Jadi waktu hamil Athar itu, saya tuh bener-bener, berat badan saya tuh sampe 96 kilo," ujar Citra Kirana, seperti diberitakan Pikiran-Rakyat.com dalam artikel 'Turun 21 Kg Tanpa Diet Ketat, Citra Kirana Ungkap Caranya: Gak Merasa Kelaparan'.
Citra mengaku jika berat badannya yang turun drastis dilakukan tanpa melakukan diet yang ketat.
Lebih lanjut, ia mengaku bahwa ia hanya mengubah pola hidup dan makannya saja untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Adik Uje Ogah Komentari Poligami Sang Kakak: Saya Tahu karena 24 Jam sama Almarhum, Tapi...
"Sebenernya bukan diet jujur bukan diet, tapi saya kayak ngerubah pola hidup saya, ngerubah pola makan saya," ujar Citra Kirana.
Citra Kirana juga mengaku jika ia merasa tidak pernah kelaparan saat mengubah pola hidupnya.
"Karena saya gak ngerasa kayak yang kelaperan terus gak diet yang menyiksa, yang jelas saya makan makanan yang real food," ujarnya.
Real food yang dimaksud Citra Kirana yaitu makanan utuh jadi, tanpa olahan.
Ia juga mengaku sudah tidak pernah mengemil atau makan makanan yang manis.
"Itu selama dari saya, awalnya itu bulan Januari awal tahun, ya okelah selama 5 bulan," tuturnya.***(Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)