PR PANGANDARAN - Baru-baru ini, dokter sekaligus influencer dr. Tirta Mandira Hudhi membagikan cara pulihkan indra penciuman yang hilang akibat Anosmia karena terpapar Covid-19.
dr. Tirta mengatakan bahwa cara terbaik untuk orang yang mengalami Anosmia adalah menambahkan zat-zat pembangun tubuh.
dr. Tirta membagikan kiat-kiat ini dalam sebuah diskusi daring pada Sabtu, 17 Juli 2021, sebagaimana PikiranRakyat-Pangandaran.com kutip dari Antara News.
Baca Juga: Bingung Mau Ngapain, Raffi Ahmad Belikan Tas Mewah untuk Nagita Slavina: Aku Nyicil 3 Kali
dr. Tirta sensiri merupakan relawan dan penggiat media sosial yang fokus dalam penanggulangan penyebaran Covid-19.
Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada ini pun dikenal luas karena edukasinya selama masa pandemi.
dr. Tirta sendiri kerap membagikan pandangan dan tips kesehatannya melalu media sosial.
Kini dr. Tirta membagikan cara menyembuhkan Anosmia, yang merupakan salah satu gejala seseorang terpapar Covid-19.
Meski Anosmia atau kehilangan indera penciuman merupakan tanda seseorang terpapar Covid-19, hal ini masih bisa dialami ketika badan sudah bugar, tidak merasakan demam ataupun batuk usai menjalani isolasi lebih dari 10 hari.
dr. Tirta pun mengungkapkan bahwa cara terbaik menyembuhkan hal.ini adalah menambakan zat pembangun tubuh lewat makanan.
Baca Juga: 12 Ucapan Idul Adha 2021, Cocok Dijadikan Status di WA, FB, IG dan TikTok
Ia mengatakan bahwa penderita bisa memakan makanan dengan kandungan protein.
"Cara menyembuhkan Anosmia secara logis adalah kita menambahkan banyak zat-zat pembangun tubuh. Apa saja zat pembangun sel tubuh? Yaitu protein," tutur dr. Tirta.
Selain itu, ia menambahkan, "Nutrisi yang mencukupi itu akan membuat protein kita cukup".
Selain protein, dr. Tirta menyebut kandungan penting lain dari makanan untuk penderita Covid-19.
Ia mengatakan bahwa vitamin dalam tubuh pun penting dalam masa pemulihan Anosmia ini.
dr. Tirta mengungkapkan bahwa kebutuhan vitamin tidak hanya dipenuhi dari suplemen, tetapi juga bisa dari buah-buahan dan sayur.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, Gemini Selasa, 20 Juli 2021: Ada yang Kurang Peka dan Bingung Sendiri
Selain menambah nutrisi pada makanan, dr. Tirta pun menambahkan tips lain agar penderita Anosmia bisa sembuh.
Ia mengatakan bahwa istirahat total juga harus dilakukan untuk menyembuhkan anosmia.
Ia bahkan mengatakan bahwa penderita anosmia tak kunjung sembuh karena mengerjakan berbagai aktivitas.
Baca Juga: Atta Halilintar Ketahuan 'Jarang Mandi' Usai Menikah, Aurel Hermansyah: Dia Bohong!
Menurutnya, aktivitas alih-alih istirahat bisa menghambat penyembuhan karena pembagian energi.
"Kenapa sih Anosmia itu tidak sembuh-sembuh? Karena banyak orang itu ngomongnya isoman (isolasi mandiri), tetapi dia masih aktif, masih mengerjakan sesuatu, masih nongkrong garap kerjaan, itu akan menghalang-halangi energi kita untuk penyembuhan," ujarnya.
Sebab, dr. Tirta menyebut bahwa antibodi manusia menghabiskan energi yang besar saat sedang melawan penyakit di dalam tubuh.
Baca Juga: Tata Cara dan Bacaan Lengkap Niat Shalat Idul Adha 2021
Aktivitas berat pun tidak disarankan pada orang yang mengalami anosmia karena penderita akan merasa semakin lemas.
Oleh karena itu ia pun mengatakan, "Itulah pentingnya kenapa kita harus bed rest," tuturnya.***