Benarkah Minum Soda Empat Gelas Sehari Bisa Picu Migrain hingga Depresi? Simak Penjelasannya

- 15 Januari 2021, 09:30 WIB
Ilustrasi minuman soda.
Ilustrasi minuman soda. /Pixabay/@Jonas_Fehre

Para peneliti mengklaim bahwa soda diet dan minuman rendah kalori lainnya juga dapat menyebabkan masalah tersebut, yang disebabkan karena aspartame yang berada di sebagian besar soda itu.

Juga, para peneliti mengatakan bahwa orang yang sudah menderita depresi dapat lebih menderita jika mereka mengkonsumsi aspartame.

Masalah lain yang bisa ditimbulkannya adalah insomnia migrain dan kadar gula darah yang tidak sehat. Para peneliti berspekulasi bahwa alasan di balik depresi bisa karena menurunkan kadar serotonin dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Sesuai dengan Visual Tampannya, Fesyen Mewah Cha Eun Woo di Drakor 'True Beauty' Tuai Kritikan

Dalam penelitian lain, aspartame telah memicu migrain pada beberapa subjek yang menderita migrain.

Gejala lain yang mungkin dipicu dari mengonsumsi soda secara berlebihan adalah kegoyahan dan pusing.

Jadi, para peneliti mengklaim bahwa menjauhi minuman yang mengandung aspartame lebih baik Lebih baik mengurangi risiko dengan mengkonsumsi air, alih-alih soda yang manis.***

Halaman:

Editor: Nur Annisa

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x