Tahukah Anda? Orang Tua yang Berjiwa Muda Ternyata Cenderung Bisa Hidup Lebih Lama, Ini Penjelasannya

“Sebagai seorang dokter, saya telah melihat efek merusak dari stres pada kehidupan emosional,” katanya.

Baca Juga: Sama dengan Hyun Bin, Inilah Ramalan Zodiak Libra Hari Ini 22 Mei 2021: Berani Mengambil Keputusan

"Bertahun-tahun trauma, kecemasan, dan stres kronis mengikis kemampuan kita untuk bertanya-tanya, menjadi kreatif, dan mencari petualangan," tambahnya.

Bagaimana cara agar merasa lebih muda

Penulis penelitian menyarankan bahwa intervensi yang ditargetkan untuk membantu orang merasa lebih muda dapat membantu mengurangi bahaya yang disebabkan oleh stres serta meningkatkan kesehatan di antara orang dewasa yang lebih tua.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Venna Melinda Bongkar Misteri Istri Ketiga Uje hingga 5.000 CCTV Israel Diretas

Mereka menambahkan bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk membantu menentukan jenis intervensi apa yang paling berhasil.

Jadi, apa yang harus Anda ambil dari ini? Nah, para ahli mengatakan bahwa merasa lebih muda bisa sesederhana mengubah pola pikir Anda.

Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri berapa usia Anda hari ini.

Baca Juga: Adik Uje Soal Umi Pipik yang Bongkar Poligami Sang Kakak: Anggap Kita Gak Denger, Kita Gak Tahu