Network
PR PANGANDARAN - Memiliki pasangan yang berjuang dengan penyakit mental mungkin sudah seperti mimpi buruk, apalagi jika itu adalah bipolar disorder.
Namun begitu, pasangan Anda adalah penyintas bipolar disorder yang harus dapat dukungan penuh dari Anda sebagai care giver hari-harinya.
Untuk itu, melansir dari Your Tango, berikut 10 hal yang wajib Anda tahu saat menikah dengan penderita bipolar disorder
Baca Juga: Jerinx SID Bebas Hari Ini, Nora Alexandra Malah Ingin Lakukan Ini: Selingkuh Dulu Sama...
1. Ketika pasangan Anda didiagnosis, Anda tidak tahu apa yang akan terjadi.
Bahkan jika Anda memahami penyakit mental, Anda tidak tahu seperti apa jadinya pada orang tertentu. Ada parameter umum gejala, tetapi bisa sangat bervariasi dari orang ke orang.
2. Mereka mungkin tidak tahu bahwa mereka sakit.
Bagian dari mengalami bipolar bisa disebut "anosognosia," kata aneh untuk gagasan sederhana seperti orang yang sakit jiwa yang tidak dapat merasakan bahwa mereka sakit.
Ini berarti sebagian besar dari bipolar disorder adalah, ketika pasangan Anda sangat membutuhkan bantuan, mereka cenderung tidak akan mencari atau menerimanya.
Baca Juga: 4 Anggota Keluarga Muslim di Kanada Tewas Gegara Serangan Truk yang 'Direncanakan'
Beberapa orang dengan bipolar disorder bisa sangat proaktif tentang perawatan mereka, tetapi ini biasanya setelah pengobatan mulai membantu.
Bagian hal yang membuat bipolar disorder begitu menakutkan adalah bahwa dibutuhkan banyak pekerjaan untuk mengaturnya, dan "sejumlah besar pekerjaan" hampir tidak mungkin bagi seseorang yang sangat sakit dengan bipolar.
Oleh karena itu, pemulihan adalah jalan yang panjang dan sulit, kecuali beberapa yang beruntung yang menanggapi pengobatan dengan segera dan indah.
3. Mereka mungkin tidak memiliki ide yang sama seperti Anda tentang bagaimana mendapatkan perawatan.
Jika saya mengikuti keinginan saya, suami saya akan memakan minyak ikan seperti bir, menghubungi zen batinnya setiap hari, makan makanan yang sangat seimbang dan berjalan-jalan secara teratur di alam untuk berhubungan kembali. Anggap saja hal ini tidak terjadi.
4. Anda akan berjuang untuk melepaskan.
Lepaskan gagasan bahwa Anda dapat menyembuhkan orang penting Anda atau bahwa cinta Anda dapat menyelamatkan mereka.
Melepaskan hal-hal yang dulu sebelum penyakit menyerang., seperti Anda lebih baikmenunggu penyakit mereda.
Kemudian lepaskan pikiran jika pasangan Anda "berusaha lebih keras", maka mereka tidak akan bertingkah buruk saat mengalami episode bipolar.
Baca Juga: Lilibeth Bukan Hanya Ratu Elizabeth II, Diklaim Juga Nama Penghormatan untuk Ibu Meghan Markle
5. Anda akan merasa bersalah.
Par care giver masih berjuang untuk menerima bahwa tidak salah untuk menjadi bahagia atau ringan jika suami saya mengalami depresi bipolar disorder.
6. Obatnya mungkin tidak berhasil.
Dan jika berhasil, itu mungkin berhenti bekerja. Banyak orang dengan bipolar harus mencoba lebih dari satu atau dua obat, atau kombinasi obat-obatan, sebelum mereka menemukan sesuatu yang berhasil untuk mereka.
Terus memantau pengobatan bisa menjadi sebagian tanggung jawab Anda juga.
Baca Juga: Umumkan Lilibet Diana Lahir, Meghan Markle Kembali Langgar Tradisi Kelahiran di Kerajaan Inggris
7. Lempar "harus" ke luar pintu dan terima apa yang "ada".
Anda 'seharusnya' tidak perlu banyak bersedih, bukan? Nah, tidak ada yang mau merasa sedih. Orang dengan kanker, gangguan nyeri, kehilangan pekerjaan dan patah hati "seharusnya" juga menderita. Tapi kita semua melakukannya.
Ketika Anda mencintai seseorang dengan bipolar disorder, Anda harus berhenti mendengarkan "keharusan", dan berpikir tentang apa yang sebenarnya IS dan apa yang berhasil untuk Anda.
Jika membantu pasangan Anda mengelola pengobatannya membuat Anda merasa lebih baik dan membuatnya lebih seimbang, bagus. Jika itu membuat Anda merasa kesal dan stres, dan pasangan Anda merasa dicambuk, jangan lakukan itu.
Baca Juga: Ayu Ting Ting Kerap Dituding Plagiat Fashion Nagita Slavina, Abdul Rojak: Ngaca Dulu Kali!
8. Anda perlu belajar kembali bahwa merawat diri sendiri itu penting.
Meskipun Anda sudah mengetahui hal ini, sulit untuk mengingat ketika orang yang Anda cintai sedang berjuang keras.
Anda tidak bisa tenang, penuh kasih, sabar atau lembut dengan pasangan Anda atau diri Anda sendiri jika semua energi mental dan emosional Anda mengarah ke orang lain.
Anda tidak ingin hubungan Anda mulai terasa seperti peran pengasuhan - dan percayalah, pasangan Anda juga tidak.
Jadi ingatlah untuk memasukkan apa yang menyehatkan Anda setiap hari, seperti beraktifitas berlari sejauh empat mil beberapa kali seminggu, menulis, membaca novel, dan berbicara dengan orang lain.
Baca Juga: Obat Pertama Bagi Pasien Alzheimer Disetujui FDA Usai 20 Tahun, ini Lengkapnya
9. Jangan biarkan hubungan Anda menjadi tentang penyakit.
Perhatikan jika Anda lebih memperhatikan penyakitnya daripada orangnya.
Jika semua percakapan Anda berakhir entah bagaimana kembali ke bipolar atau ide kencan malam Anda adalah terapi kelompok, Anda mungkin ingin terhubung kembali sebagai orang yang saling mencintai, dan minum anggur dan menonton TV yang buruk bersama-sama.
10. Bukan salah pasangan Anda mereka sakit.
Terserah Anda untuk mendidik diri sendiri tentang penyakit ini. Dapatkan dukungan yang Anda butuhkan; terserah mereka untuk menerima pengobatan
Artikel Rekomendasi