Network
Jika seseorang mengonsumsi vitamin secara berlebihan, vitamin itu justru dibuang oleh tubuh melalui ginjal.
Hal ini pun menyebabkan ginjal bekerja lebih keras sehingga membahayakan kesehatan alih-alih sehat.
"Kalo kelebihan ya dibuang via ginjal
Kebanyakan justru ga bagus buat ginjal bosku!," ujarnya.
Kelebihan vitamin ini bisa terlihat dari warna urin yamg menjadi oranye karena efek asam askorbat.
Baca Juga: Disindir Jangan Unggah Positif Covid-19 Seusai Liburan dari Bali, Dinar Candy: Memang Ada, Tapi Aku
Selain mengkritik konsumsi vitamin secara berlebihan, vitamin yang baik terutama vitamin C justru berasal dari buah-buahan.
"Jelas jelas ada buah2 an lho. Pake acara ribet nyari ini itu," ungkapnya.
Selain aman, buah-buahan ini pun tersedia di pasar terdekat dengan harga yang terjangkau.
"Cari vitamin? Ya makan buah2 an : mangga, jeruk, strawberry, nanas. Tuh. Banyak di pasar," pungkasnya.***
Artikel Rekomendasi