Network
Jika seseorang mengalami dehidrasi yang sangat tinggi, maka ia akan cenderung mudah mengalami kelelahan.
Ketiga, tingkat imunitas tubuh dapat menurun karena kurangnya jam tidur maupun istirahat.
Baca Juga: Momen Unik Jokowi Beli Sepatu Lokal Milik Greysia Polii di Istana Negara: Saatnya Menambah Sneakers
Bagi mereka yang memiliki waktu tidur maupun istirahat yang kurang biasanya mudah mengantuk ketika belajar maupun bekerja.
Keempat, tingkat imunitas tubuh dapat menurun karena kurang berolahraga, terutama bagi mereka yang sangat sibuk.
Untuk menjaga kesehatan, dianjurkan untuk berolahraga setiap hari untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Juga: Taliban Memaksa Perempuan di Afghanistan untuk Menikah dengan Teroris
Terakhir, tingkat imunitas tubuh dapat menurun karena ketidakmampuan dalam manajemen stres.
Apabila bagi mereka yang sering mengalami stres karena berbagai alasan, terutama masalah pekerjaan, maka biasanya akan menyebabkan tingkat pola hidup menjadi tidak sehat.***
Artikel Rekomendasi