8 Tips Mudah Miliki Rambut Panjang dan Sehat, Salah Satunya Gunakan Antioksidan

Kondisi kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut.

Untuk itu pastikan Anda mencuci kulit kepala secara teratur sambil memijatnya dengan lembut.

Memijat kulit kepala dapat mendorong sirkulasi darah yang membantu memberikan nutrisi penting dan oksigen ke folikel rambut.

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Penolakan Agar Terhindar dari Kesedihan, Mulai dengan Bersyukur

2. Konsumsi suplemen penumbuh rambut, seperti kolagen dan biotin

Kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesuburan rambut dengan menyediakan semua nutrisi yang tepat bagi tubuh.

Baik kolagen dan biotin memiliki banyak asam amino yang dapat mendukung pertumbuhan rambut.

3. Lindungi rambut dari kerusakan fisik

Point ketiga ini memang tidak selalu mendorong pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Apa Itu Jerawat Stres? Simak Penjelasan dan Tips Mengobatinya Menurut Dokter Kulit