Network
Sepotong pizza keju polos mengandung kandungan yang memiliki keseimbangan antara karbohidrat, protein, dan lemak.
Sedangkan pada semangkuk sereal manis dengan susu rendah lemak sebagian besar mengandung gula dan karbohidrat yang sangat banyak.
Baca Juga: 3 Syarat Perubahan Status Pandemi ke Endemi, dari Vaksinasi hingga Ketetapan WHO
Tidak hanya Chelsey saja, dr. Lauren Kelly juga mengatakan hal yang sama mengenai pizza yang lebih baik untuk dijadikan sarapan dibandingkan sereal.
Meski demikian, pendapat Chelsey dianggap tidak semuanya benar.
Lauren menyoroti pernyataan Chelsey mengenai sereal yang memiliki nilai gizi yang buruk dibandingkan dengan pizza.
Baca Juga: Sebut Penampilan Ayu Ting Ting Mirip Penyanyi Karaoke, Andre Taulany: Memang dari Dulu...
Namun akhirnya Chelsey setuju dengan Lauren, ia mengatakan bahwa ia tidak merekomendasikan pizza sebagai sarapan setiap hari.
Tapi dia juga tetap menyarankan agar tidak menjadikan sereal manis sebagai sarapan juga.
Karena bagaimana juga kandungan karbohidrat yang tinggi tidak disarankan untuk dijadikan sebagai sumber energi untuk beraktivitas sehari-hari.
Artikel Rekomendasi