7 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Imunitas Tubuh

Buah manggis sangat baik sekali sebagai menu pilihan saat menjalankan program diet sehat. Kandungan seratnya terbukti membantu dalam menurunkan berat badan.

4. Mengtrol Gula Darah

Buah manggis merupakan sumber serat yang baik, serta memiliki nutrisi yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan kontrol diabetes.

5. Meningkatkan Imunitas

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah manggis dapat meningkatkan jumlah sel kekebalan dan mengurangi peradangan sehingga berpotensi meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Amanda Manopo Unggah Foto Terbaru, Netizen: Salfok Sama Tatonya Kayak Pake Bahasa Arab

6. Membantu Atasi Tanda-tanda Penuaan Dini

Kerusakan kulit yang diakibatkan paparan sinar matahari sebagai penyumbang utama kanker kulit dan tanda-tanda penuaan.

Hal tersebut ekstrak buah manggis dapat mengatasi penuaan kulit yang disebabkan radikal bebas.

7. Dampak Positif pada Jantung