5 Kebiasaan Sehat Selama Kehamilan yang Harus Dilakukan, Termasuk Banyakin Minum Air

Baca Juga: Ashanty Kaget Rumah di Bali Kena Gempa Hingga Dinding Retak dan Bocor: Ancur-ancur Bobrok

4. Rutin memeriksa kandungan

Ikuti jadwal pemeriksaan kandungan ke dokter kandungan secara rutin.

Minimal satu kali dalam dua bulan, dengan begitu ibu hamil bisa tahu pasti dengan keadaaan tubuh dan janin.

5. Makan dengan baik

Saat hamil sebaiknya menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang.

Hal tersebut bisa membantu meningkatkan energi ibu hamil dan mendorong perkembangan bayi dalam kandungan

Baca Juga: Cek Ikatan Cinta 17 September 2021: Andin dan Aldebaran 'Jodoh' Sejak dalam Kandungan?

Menurut Mayo Klinik ada beberapa nutrisi penting yang harus menjadi perhatian ibu hamil, yakni :

1. Folat dan Asam Folat yang baik untuk mengurangi resiko cacat saat lahir)