5 Tanda Kecemasan yang Sering Tak Disadari, Salah Satunya Sakit Rahang

PR PANGANDARAN – Mengalami kecemasan dalam menghadapi beberapa situasi menjadi hal yang wajar.

Seperti saat sebelum pergi kencan pertama atau saat sedang ingin melakukan pidato, ataupun saat wawancara kerja.

Kecemasan ini hanya akan berlangsung beberapa saat saja, dan kemudian akan kembali normal.

Baca Juga: Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur saat Pandemi Covid-19 yang Disertai Gejala Kecemasan

Namun kecemasan yang terus meneruslah yang mengkhawatirkan.

Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari Psych2go, tAnda kecemasan yang sering tak disadari.

Jika Anda kerap merasa cemas, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

Baca Juga: Inggris Akan Mengakhiri Pembatasan Covid-19, Pakar Sebut 'Hari Kebebasan atau Hari Kecemasan ?'

Banyak dari kita biasanya menganggap telapak tangan berkeringat dan jantung berdebar-debar sebagai gejala kecemasan.