Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur saat Pandemi Covid-19 yang Disertai Gejala Kecemasan

PR PANGANDARAN - Selama pandemi Covid-19 kualitas tidur mungkin menjadi menurun, seperti kesulitan tidur, merasakan ngilu di seluruh tubuh, hingga merasa tidak segar saat bangun.

Kondisi tersebut mungkin disebabkan oleh gangguan tidur atau yang dikenal sebagai istilah baru 'coronasomnia', gabungan dari virus Corona dan insomnia,

Dr. Abinav Singh, direktur medis obat tidur dan penyakit dalam bersertifikat dari Indiana Sleep Center, menyebut coronasomnia sebagai salah satu dari beberapa 'tandemik'.

Baca Juga: Venna Melinda Mengaku 3 Tahun Dijauhkan dari Anak: Gegara Vania Membuat Verrel dan Athalla...

Tandemik yang ia maksud dijelaskan sebagai epidemi yang disebabkan oleh, diperburuk oleh, dan berjalan beriringan dengan pandemi.

Contoh lain dari tandemik adalah peningkatan masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.

Apa Itu coronasomnia?

Coronasomnia ditandai dengan peningkatan masalah tidur selama pandemi, serta gejala kecemasan, depresi, dan stres.

Baca Juga: Debut saat Pandemi Covid-19, TREASURE Berhasil Bangun Karier sebagai Idol K-Pop dari Fandom Global