Ingin Miliki Rambut Sehat? Hindari 3 Makanan Ini, Salah Satunya Makanan Berminyak!

PR PANGANDARAN – Sering kali orang mengabaikan pertumbuhan rambut sehat.

Meskipun menginginkan rambut sehat, kerap kali orang-orang tak memperhatikan pola makannya.

Padahal memperhatikan pola makan juga menjadi salah satu faktor untuk pertumbuhan rambut sehat.

Ingin memiliki rambut yang sehat alami? Harap menghindari makanan ini!

Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari StyleCraze, berikut makanan yang harus dihindari jika ingin miliki rambut sehat.

Baca Juga: Jarang Mengganti Seprai Tempat Tidur? Waspada 3 Efek Buruk Ini

Jika Anda memiliki riwayat kerontokan rambut di keluarga Anda dan biasanya memiliki pola makan yang tidak sehat, Anda bisa mengalami kerontokan rambut yang lebih besar.

Anda memerlukan diet yang tepat untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Diet tersebut dapat dimulai dengan mengurangi makanan berikut:

1. Karbohidrat sederhana.

Karbohidrat sederhana ditemukan dalam makanan tinggi gula seperti tepung putih, roti, es krim, biskuit, dan kue.