Sering Nyeri Tumit saat Berjalan? Jangan Sepelekan Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Plantar fasciitis adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika seorang pasien menyebutkan nyeri tumit, kata Dr. Kidd.

“Hal lain yang kami pertimbangkan: bursitis, yaitu nyeri di sekitar bagian belakang tumit, dan tendonitis,” tambahnya. Ketiga kondisi ini merupakan sekitar 75 persen dari kasus nyeri tumit yang ditanganinya.

Apa itu plantar fasciitis?

Bayangkan sebuah karet gelang direntangkan dari jari kaki ke tumit Anda. Karet gelang menopang struktur lengkungan Anda saat Anda berjalan dan menyerap kejutan saat Anda melompat atau menginjak kaki Anda.

Baca Juga: Paulo Dybala Ungkap Kondisi Terkini Jelang Laga Juventus vs Chelsea di Liga Champions

Karet gelang itu seperti plantar fascia Anda ligamen panjang dan tipis di bawah kaki Anda yang menjaga tumit dan jari kaki Anda tetap terhubung.

Plantar fasciitis terjadi ketika ligamen menjadi tegang, meradang, dan teriritasi, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). Anda mungkin mendapatkan plantar fasciitis dari penggunaan berlebihan, atau bahkan dari sepatu yang tidak pas.

Apa itu bursitis?

Bagian belakang tulang tumit Anda dilapisi oleh kantung berisi cairan yang disebut bursas.

Baca Juga: Pengertian Cacar Air, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya